У меня стоит блюдце рядом с чайником в кухне, я в него каждый вечер кладу витаминки на следующий день, и так как оно всегда на виду я смотрю, выпила или нет и вроде пока ни разу не забывала
У меня так, на блистере пишу 22у типа утро, 22в типа вечер. Если в баночке, то рядом листик с табличкой и если выпила,то ставлю +. Контейнер и программа на телефон мне не помогли.