Девушки, подскажите есть ли где-то приблизительное меню для мамочек на ГВ на первое время, чтоб уже с вариантами допустимых блюд и ингредиентов? Может читаете каких-то блогеров на эту тему или сайты специальные?
Я в перспективе планирую на ГВ кушать все, но первое время хочу методом проб, осторожненько понять как и на что будет реагировать ребёнок.
Ещё сейчас многие пишут что молочные продукты в рационе мамы = колики у ребёнка, а вот если исключить молочку совсем (прямо полностью, и творог, и сыры и кисломолочные продукты), у меня тогда фантазии совсем нет)
Комментарии
Ела молочку всю и никаких коликов не было. Все зависит от вашего ребенка , а не от вашей еды)))
В любом случае нужно начинать с малого, хотя-бы первый месяц. Мой малыш дал реакцию только на помидоры, и то первые тепличные, а так все ела по немногу и даже концервацию. Все пробуйте, сначала кусочек два, смотрите, если все ок, кушайте 😊 А вообще если при беременности едите все, значит и на гв не должно быть проблем (ешьте пока борщи, помидоры, мед, апельсины, то-есть аллергены как врачи говорят 😊
Тоже ела все, но в роддоме ещё осторожничала. Но топ моих блюд возглавляли блины с мясом! С обычной отварной говядиной и немного припущенным луком!
🤯какая диета, о чем вы
Пробуйте все по чуть чуть и не читайте списки не понятно чьи!
На ютюбе есть великолепная Зайченко Нина, ее тут хают, но она рассказывает толковые вещи, в том числе и о том, что диеты на гв не должно быть.
Она гв консультант если что
А вообще рекомендую книгу Ля лече Лига искусство грудного вскармливания
@mary_doc, спасибо! Послушаю обязательно.
Вот плейлист о питании кормящей мамы. Внимательно послушайте и сделайте выводы. ссылка
Девочки, спасибо большое за ответы!
Я просто с первым ребёнком активно слушала маму и свекровь и чай со сгущенкой, к примеру, был обязательным в моем рационе🤯 колики, конечно, были фееричные, но тогда мозгов не хватало это связать.. повезло ещё что ребёнок не аллергик и кожных высыпаний не было.
Поэтому сейчас хочется подготовиться максимально)
Молочне точно все забирайте і цукор, нам гірше тільки робив, свіжі овочі фрукти теж не рекомендується і без смаженого краще
Овочі на пару, але не червоні, крупи, Курочка, телятина варені/на пару яблучка печені, запіканки з яблуками, бульйони, зелень можна їсти
Думайте про здоров'я малюка і про те, що на такому харчування швидко повернетеся в форму)
Нет универсальной диеты! Не загружайте себе мозг, вот действительно. У всех по разному.
Молочное сократите, сладкое, экзотику, красное. Не нужно убирать из рациона вовсе продукты которые вы регулярно едите.
Про молочку прям точно, перестала есть и колики прошли
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Всё,что вы ели во время беременности,можете есть сразу после) посидела на диете 15 дней,и в конце концов,в 1,5 месяца ела уже абсолютно всё,у каждой всё индивидуально)ем всю молочку, консервацию,ну вот абсолютно все)) утром ела ,ближе к вечеру смотрела на ребенка,и всё) "не так страшен черт,как его малюют"