Девчат, у меня тут мысли 💭 появились, прошу поделиться своими 🙏
Девчат, у меня тут мысли 💭 появились, прошу поделиться своими 🙏
Ни для кого не секрет, что беременные набирают вес. Чаще это происходит из-за того, что мы не способны отказать себе в удовольствии слопать что то очень вкусное и калорийное.
По опыту первых родов (за бер набрала 15 кг) после кесарева на весах было -6,6 кг, ребёнок родился на 4500, т.е. если учитывать потерю крови (500 гр) то оставшиеся 8 кг просто лишний вес 🙈
Сейчас у меня уже прибавка почти 10 кг и это дико тяжело 🙈
Вот я задумалась, можно вообще избежать такой адской прибавки в весе? Все ли зависит от гормонов или съеденных булок?
Что думаете?
ななみ♡ももぞの·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Я считаю что на 70% зависит от питания. Первые две беременности строго следила за тем что ем. За первую беременность набрала +8, за вторую +10. При этом в первый раз в рд оставила 11 кг, во второй раз 6. Сейчас же я очень на расслабоне и у меня уже +10, а ещё впереди 3 месяца. Последнюю неделю отказалась от сладостей и выпечки, хотя бы так пока, думаю постепенно перейти снова на пп
deleted-user·
Я думаю, что беременная пытается кушать много из за мыслей, что «надо».
Часто делает себе поблажки.
Да и она ещё не в состоянии регулировать свой вес и думает, что это ребёнок растёт или воды увеличиваются.
Вообщем, все беременные набирают лишний вес.
Читала как одна девушка, когда забеременела 3 ребенком, набрала 6 кг всего. Исключительно правильное и здоровое питание.
Я 12. Жрала исключительно в кафе и покупала домой готовое питание. Пахала как конь😁
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Тут все сложно я за беременность набрала 14 кг дочка родилась на 4100,знакомая набрала 20 кг сынок родился на 3200.Мне кажется все так индивидуально для каждого.
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)
За первую беременность набрала 0кг. После родов вес был на 12кг меньше чем до беременности. Сейчас я вешу -2 кг от веса при постановке на учёт. Ем все что хочу! Думаю на каждого по разному влияют гармоны. Ну переедание тоже не мало важную роль составляет)
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Я за беременность набрала минус 10 кг. По телосложению я крупная...всю беременность правильно питалась и не ела сладкого и булок...принципи мне и не хотелось. После родов скинула 4 кг. Доча родилась 3 кг
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
можно.если все таки контролировать то,что ешь))) в прошлую я ела все,что не прибито наверное.в эту у меня более правильное питание,но бывают иключения редкие. в прошлую набрала 15 кг. в эту пока 5.как дальше пойдет даже не знаю)) но у меня и аппетита нет особо
Эля·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
В основном вес набирается от питания , но есть и исключения в виде гормональных проблем и конечно же отеков. В первую беременность набрала за 35 недель 3 кг , за счет правильного питания и сильного токсикоза , а на последних неделях резко пришло 5 кг , при том что питание не менялось - это все отеки, но по крайней мере они уходят в первую неделю после родов. Так что за время беременности я так прилично похудела, после роддома ушло 16 кг. Сейчас пока не набрала ни сколько, за счет правильного питания , опять же сильного токсикоза и активного образа жизни ( спасибо сыну с шилом в одном месте 😁)
Angelika·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Оба раза набрала 10кг,после 1кс лишний был 1кг,после 2кс 3кг,и во время гв ещё 3кг,при этом 1 беременность почти не ела из-за сильного токса а 2 беременность жрала как слон,но у меня разница большая,успела между беременностями набрать лишних 10кг,щас пытаюсь сбросить,пока 5 сбросила, ещё 8 никак😖
Angelika·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
А подруга оба раза по 35кг!!!набирала при правильном питание,но у неё отеки сильные были оба раза и после родов почти всё уходило
tatka_massage·
Мама троих детей
От многих факторов зависит.
Во 1 начальный вес!
Во 2 питание.
В 3 гормоны.
И какие-то болячки способствующие набору веса, задержки воды в организме и тд.
Я в 1 Б набрала почти 20.
Во 2 и 3 14/15.
В 1 набрала много из-за постоянных углах, лежала постоянно на сохранении, почти не двигалась. Была жирная и мягкая 😂😂😂
Во 2 и 3 раз был виден лишок, но вид общий был намного лучше.
Алёна·
Мама дочки-младенца
Я разжирела только от питания. Ела как не в себя)) но меня пробивало не на фастфуд, а на вполне полезеую еду-виноград, семечки, огурцы, помело... наверно, организму надо было) похудею, что ж теперь. После роддома лишних 12 кило было. Осталось 6 скинуть💪
Юлия·
Мама сына-младенца
Во время беременности ела все, что хотела. Вес просто не прилипал ко мне) рожать приехала с прибавкой 5,2 кг. Сейчас вес меньше, чем до беременности. Во время беременности очень много двигалась, везде пешком. Даже если тяжело было, все равно шла гулять. Может с этим связана маленькая прибавка в весе.
𝕐𝕒𝕟𝕒·
Мне ещё кажется, чем меньше был вес до бер, тем больше набираешь, а кто страдал лишним весом , те могут и в минус уйти🤔 но у меня сегодня 16 нед и уже около 4 кг «прилипло» . Как только увидела // сразу ушла с пп, потом токсикоз, не набирала, а потом начала жрать 😂 но и такой херью типа: я захотела тортик в 2 ночи и пошла жрать, у меня нет. Я с головой ещё дружу)
Наталья Дарьина ·
Мама дочки (1 год)
Я читала, что прибывка 10-12 кг это вообще нормально. Больше как у меня 22) это да - наела 😂😁
Марина Шмелева·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Я за первую беременность набрала 25 вообще. Была патологическая прибавка веса, отказала левая почка. Ела не много,только первые 16 недель объедалась, но прибавляла как положено максимум 250 грамм в неделю. Потом стала следить за питанием, а вес начал прибавляться как сумасшедший.
Сейчас же с самого начала беременности слежу за питанием. Посмотрим как эту беременность выхожу.