Кто молодец! Я молодец! Осталось немного и я куплю себе значок: хочешь похудеть, спроси меня как!)) три тренировки в…

Молодец!!! Что за программа?

Поздравляю )))) Вы крутая 😁🤘🏽🤘🏽🤘🏽

А я все 3 кг сбросить не могу.... Никак не могу собраться и заняться с собой.

А рост у вас какой?

А что за приложение?

@bamsie_markoffka, 1,65 😍

@alexs.makarova, это fatsecret, помогает считать калории и отслеживать динамику, моя норма 1,500 в день)

@lisa.lisichka, я занимаюсь удаленно с мартиросова.фит http://martirosova.fit/

@tanya_shch, мне так страшно было что я в свои 37 на всю жизнь останусь плюшкой, что от испугу мотивация была огромной)))

@ta010181, http://martirosova.fit/ Ксения Мартиросова мой тренер, это не реклама, Ксюша мой друг, сделала такой бизнес, сначала помогла себе, теперь другим :)

@ekaterina805, платное небось?)))

@alexs.makarova, fatsecret бесплатное приложение))))

@ekaterina805, клево))тогда надо тоже попробовать)))вы молодец)))я сама за месяц на 7кг похудела)))но нужно ещё))

@alexs.makarova, отлично! Главное не сдаваться 🍤