Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом? Очень хочется как можно скорее привести себя в…
Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом?
Очень хочется как можно скорее привести себя в былую форму)
Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом?
Очень хочется как можно скорее привести себя в былую форму)
Polina ·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
На сколько мне известно это зависит от типа и интенсивности тренировок, и того как у вас затянулись швы. Обратитесь к гинекологу, пусть посмотрит и скажет свой вердикт.
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Через 3 месяца
Валера·
Мама дочки-младенца
Через 3месяца, не раньше. Пресс качать нельзя. Посмотрите с начало статью про диастаз. Его нужно исключить.
Марина·
Мама сына (1 год)
Через год и то шов давал о себе знать, хотя пресс не качала.
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Мне говорили, через полгода. Но у меня хорошенький животик, не висит ничего, на пресс пока нельзя делать упражнения. Я пртихоньку с йоги дома начну, а к весне в спортзал :)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Через 5 месяцев пошла сразу на круговую. Всё отлично,ничего не болело.
Ольга·
Мама сына (2 года)
Через полгода, раньше - только после узи и консультации врач!
Танзиля·
Прошло 10 месяцев, хожу на интенсивные тренировки, остался прям фартук этот, а шов болит прям, как пресс качаю. Я не знаю, мне кажется он никогда не пройдёт. 😫ну у меня правда 2 кс было.
Rezeda·
Мама сына (1 год)
А мне вообще спустя год, нитку вытащили см 10, пол года гноился шов-нить искала выход
Мария Андерсен ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Все зависит от шва и самочувствия. Точно нельзя первые полгода. Но меня так зашили в первый раз... я полтора года затягивалась
Юлия·
Мама двоих (2 года, 2 года)
2 мес спустя