Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом? Очень хочется как можно скорее привести себя в…
Девочки привет. Через сколько после КС вы начали заниматься спортом?
Очень хочется как можно скорее привести себя в былую форму)
Комментарии
Мария Андерсен Мама двоих (3 года, 5 лет)
Все зависит от шва и самочувствия. Точно нельзя первые полгода. Но меня так зашили в первый раз... я полтора года затягивалась
RezedaМама сына (1 год)
А мне вообще спустя год, нитку вытащили см 10, пол года гноился шов-нить искала выход
ТанзиляМама двоих (младенец)
Прошло 10 месяцев, хожу на интенсивные тренировки, остался прям фартук этот, а шов болит прям, как пресс качаю. Я не знаю, мне кажется он никогда не пройдёт. 😫ну у меня правда 2 кс было.
АнастасияМама двоих (1 год, 10 лет)
Через 5 месяцев пошла сразу на круговую. Всё отлично,ничего не болело.
ЛюдмилаМама двоих (младенец)
Мне говорили, через полгода. Но у меня хорошенький животик, не висит ничего, на пресс пока нельзя делать упражнения. Я пртихоньку с йоги дома начну, а к весне в спортзал :)
ВалераМама дочки-младенца
Через 3месяца, не раньше. Пресс качать нельзя. Посмотрите с начало статью про диастаз. Его нужно исключить.
Polina Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
На сколько мне известно это зависит от типа и интенсивности тренировок, и того как у вас затянулись швы. Обратитесь к гинекологу, пусть посмотрит и скажет свой вердикт.
Юлия·Мама двоих (2 года, 2 года)
2 мес спустя
·Ответить