Меньше солите еду, стойте в позе кошечки и ноги на стену поднимайте когда лежите. Могу посоветовать еще компрессионые чулки одевать

@lordie спасибо большое

В ЖК посоветовали стоять в коленно-локтевой позе ежедневно по 20 мин, тем самым на почки снижается нагрузка и отеки уменьшаются. Пока не проверяла сама, не отекаю, но может вам поможет

Единственное что облегчало это массаж ног и икр,массаж делал муж оливковым маслом каждый вечер,а затем мазали троксевазином .

На вашем сроке отекала ужасно ,давление было в норме,анализы тоже,кровоток был не нарушен .Но ничего абсолютно не помогало.Ни бессолевая диета(я на ней была практически с 25недели),ни разгрузочные дни,ни бруснивер ,ни морсы,ни фитолизин ,ни коленно локтевая поза,ни контрастный душ...НИЧЕГО!

Помогли только роды)

Спасибо девочки

Сядьте на разгрузочные дни, отеки сойдут. В них ничего хорошего нет. Застой воды из-за соли. Ограничьте себя в малом, легче будет) у меня уже отеки начались .... села на диету небольшую. 😑 даже за один день чувствуется разница☝️

Если врач хорошая, должна прописать Фитолизин - пренаталь. Я на 37 пришла с давлением и отекшая, слава богу не положили, а прописали фитолизин. И он вообще шикарно помогает!!! И удачно, в этот же день попала на лекцию, как раз про риски рассказывали, если честно отёки это тоже не есть хорошо. Так что, либо к врачу пулей летите, если отекаете часто, либо пейте меньше, на ночь тем более. Я вот могла чаек попить поздновато)... А теперь с фитолизином не боюсь

Тоже отекать стали пальцы, особенно если жарко🙄

Ужасы не читайте! Отеки на таком сроке - норма, когда больше ничего не беспокоит и они, конечно же, адекватные)

@v-vasilisa о я все с себя сняла, спасибо

Кольца все лучше снять на время

@avrorakat13 давления нет слава Богу, анализ в понедельник сдам.пишут в интернете ужасы блин

Я тоже отекаю,врач сказала так часто на поздних сроках главное чтобы не было давления или белка в моче.

@coffeejazz ну если так то ладно, а то начиталась в интернете кошмаров 😭😭😭

Это нормально, так же было в конце беременности)

Отеки Прошли только после родов.