1,5 месяца после родов🤗
За беременность набрала 10 кг⚖️
При выписке минус 8 кг и дома скинула еще 2,5 за 2 недели🙃
Тем, как ушел вес я очень рада😁
Думала что очень долго придется этого ждать.
Живот ушел очень быстро,в роддоме все дни по рекомендации врача старалась как можно чаще лежать на животе🚼
Растяжки слава Богу меня миновали🙏🙌хотя к ним предрасположенность есть🤨на груди лет с 14😩
Чтоб предотвратить их появление в беременность,делала комплекс по уходу за животиком🤰🏻недель с 10-ти:
✅кокосовое масло ежедневно после душа перед сном
✅сухой массаж щёткой через день
✅скраб кофейный через день
Сейчас начала по утрам пробовать делать вакуум🙈пока не особо выходит,но я стараюсь💪завтра планирую купить коврик для фитнеса и начать упражнения на пресс🏃🏼♀️так как зал мне светит ох как не скоро😒
Если у кого-то возникли вопросы, пишите, с радостью поделюсь с вами😉
Комментарии
@yulya_ermolova согласна, личное дело каждого)) Я вам ничего и не сказала по поводу того, что вы ухаживали за кожей. Уход в любом случае хорошо) Просто написала, что это наследственность и всё)
@lenamamaaliss, я просто написала что ухаживала за кожей и как это делала)) если б я ничего не делала и они появились-потом бы себя винила что ничего не предприняла)) а так это личное дело каждого
На груди у всех растяжки есть) у кого больше 1го размера грудь) кожа очень тонкая в этих местах а после родов так вообще-велком😞 т.к еще тоньше становится и растягивается от гормонов. а вот на животе далеко не у всех) я ничем не мазала живот и ничего не появилось-это уже наследственность) и уход тут не поможет.Подруга купалась в этих кремах с момента как узнала о б. И все равно вся заполосатилась на животе.
@mila.gaydukova, нет)) подруга снимала на 3-м месяце и вот у нее заросла. Возможно оргагизмы разные,а может и то что я поздно сняла)) еще говорят зависит от давности прокола. У меня пирсинг 6 лет
@yulya_ermolova, а дырочка не заросла ? Мне тоже посоветовала снять и врач и мастер, которая делала пирсинг
@mila.gaydukova, до 8-го месяца носила,потом пришлось снять,врач настояла🙄
@yulya_ermolova все приходит с опытом)))
@ms.zavodnaya, спасибо большое🤗 видео насмотрелась,хочется так же,но по сравнению с ними я деревянная🤦🏽♀️😂
Отлично выглядите!👍вакуум у меня тоже получается пока не на таком уровне, как хотелось бы. Главное делать ежедневно и все будет получаться😊
@mila.gaydukova Я снимала на 4 месяце...вообще ничего , никак не заросло ...все отлично...