Девочки ребёнок лежит поперечное положение и ещё спиной лежит.У кого так было?На каком сроке…

У меня на 38повернулся. Я делала упражнение.

@toktalieva.a1995, что вы делали ?

У меня так же, прям попой вниз и спиной. (

На Ютуб видно есть, какие упражнения помогут

@tazabekova_91 садитесь на стульчик(желательно пониже), ноги раздвигаете, чтоб ваш животик прям поместится между ног, затем делаете круговые движения животом. Только не давите. Все медленно и плавно должно быть. Будет немного не комфортно, быстро будите уставать. И таким образом в одно сторону 10раз покрутили животиком, выпрямились, отдохнули секунд 5-7 и продолжили в другую сторону. И так делаете каждый раз когда у вас есть свободная минутка в течении дня. И не это очень помогло за 2недели.

Если вам будет непонятно то напишите мне , я постараюсь снять видео.

@toktalieva.a1995, спасибо вроде поняла завтра попробую если что напишу