Во сколько уходите в ночь ?

Сын стало рано ложится

Вот думаю не рано ли

20.30 уже спит

Девочки если малой проснулся с 1-го дневного сна в 12:30 а от второго отказ во сколько на ночь ложить? Рано ложиться и рано проснётся?

У кого детки рано просыпаются 6:30-7:00

В какое время ложитесь на обед и на ночь?

Мамы, вопрос такой)

Сын у меня ранний) Ложится в ночь в 20:00, встает в 07:00. Есть ли смысл укладывать его позже, чтобы немного отодвинуть подьем? Или это не сработает?

И во сколько ложатся/встают наши +-ровесники?

Девочки, провожу опрос. Тема раннее укладывание/подъём или режим, удобный маме-сове. Кого больше? Самое главное, я хочу выявить, влияет ли время укладывания на качество ночного сна. Я читала множество статей, теперь хочу узнать, как у вас. Ставьте:

1. Рано встаем/ложимся, ночной сон хороший

2. Рано встаем/ложимся, ночью часто просыпается, спит плохо

3. Ложимся и встаем поздно, спит ночью хорошо и крепко

4. Ложимся и встаем поздно, ночью спит плохо