В голове какой день крутится мысль о том, что на самом деле депрессии нет и мы сами создаём себе это…

Все идет из детства. Все что мы чувствуем и как часто привлекаем внимание обидами или перекладываем принятие решения на других- это все показывает как вы повзрослели не в паспорте ,а в душе

Вообще все проблемы таятся в голове, нужно менять своё отношение к жизни в целом. Но это ппц как тяжело.

@babochka_b, верно сказала)) в точку прям)

@zzzubenko, это точно, особенно, когда ты всю жизнь жил одним образом, в теперь оп и понимаешь, что жил ты так себе)

Есть такое

Думаю, что большинство депрессий притянуто за уши. При этом не отрицаю, что есть действительно тяжёлые состояния.

А я думала, что депрессия это когда ты никого и ничего не хочешь видеть🤔 а если тебя ещё и жалеть начнут, то совсем расклеишься?! И как бы замкнутый круг какой-то получается🤷🏻‍♀️

Ну не знаю... У меня была сильнейшая послеродовая депрессия. В один момент я увидела, что сижу у открытого окна с ребёнком на руках и планирую выпасть, но так, чтобы прохожих не зацепить.

Мне кажется, не зря есть такое выражение «чужая душа - потёмки»: если бы вы были на месте человека, страдающего депрессией, вам бы не казалось всё таким надуманным

@mpn, я не говорила однозначно, я лишь сказала, что думаю об этом и все)

@lumyra, тут у всех все по-разному, ну как мне кажется) кто-то наоборот внимание привлекает, кто-то желание побыть в одиночестве расценивает как депрессию🤷🏼‍♀️

@darya_babenko96, я просто знаю, что из депрессии самому не выбраться. И она как бы тебя настигает после затяжного стресса. И есть даже какие-то специальные тесты, которые можно пройти в интернете и узнать что у тебя депрессия, или нервное истощение. А вот признаки депрессии как-то гуглила из любопытства. То ли часто отвлекалась, то ли не так «спрашивала»... но нашла только тесты 🤷🏻‍♀️

@lumyra, В интернете ну ооочень много разной информации, поэтому истинные признаки депрессии не найти, именно если гуглить)

Депрессия как таковая существует. Ее должен диагностировать ТОЛЬКО специалист. По тестам, беседам. И вывод из нее долгий, тяжёлый, иногда с помощью медикаментов.

А не так, что "я три дня сама не своя, у меня депрессия")) это может быть делать нефиг, попытка привлечь внимание, что-то другое