Вчера ходила в ЖК сказали очень резко набрала 3 кг за 2 недели. Хотели положить в роддом провериться - отказалась, утром…

@lera_la спасибо большое!

@nnatalie, мой разгрузочный день:

1 кг. Зелёных яблок

1 литр Кефира 1%

400гр творога

1-2 столовые ложки мёд или сахар

Можно немного добавить чего-то легкого если совсем тяжело, но не мучное, не сладкое, не белок, не молоко, не сыр - все задерживает воду.

И обязательно лежать весь день, можно вставать, кушать за столом, погулять часик на улице, но большую часть лежать, т.к почкам работать легче.

Мне сказали пить больше простой воды. Исключить соль и задерживающие воду продукты. Из-за нехватки обычной воды тоже отеки- организм в случае нехватки копит. А ещё канефрон таблетки. Выводят лишнее. И разгрузочный день раз в неделю.

@lera_la нет, все равно не по месту жительства рожать)

@lera_la не, дали бумажку с определенным рационом на разгрузочный день. И в такой день не есть после 8 вечера

Блин, как делать эти разгрузочные дни?))) Помогите) Набрала 2 кг за неделю, тоже отеки, гинеколог запретила соль и сахар, но после этого как раз резко захотелось есть, даже мести)), все подряд. Впереди др -еда дома и на работе, уже страшновато.

Разгрузочные дни из чего должны состоять?

У меня за две недели +3.

Врач сказала меньше жрать)

@swallow_n эх, в беременность порой такого хочется,что в обычной в жизни в голову бы не пришло это есть😂😂 у меня так было с салом...три дня мучалась.хочу и все тут)))купила,поела,отпустило)))больше не хочется😂😂😂

@manynia.1990, вот и я склоняюсь тоже к сахару больше, а так хочется тортика )) хотя в феврале я совершенно спокойно отказалась от сахара и любых продуктов, где он содержится.

@swallow_n мне вот другой врач сказала,что сахар тоже сильно влияет на задержку жидкости в организме. Но я исключила вообще по максимуму сладкое,а те продукты где он содержится также уменьшила. Мне даже после исключения сахара стало легче, чем после исключения соли)))

@manynia.1990, спасибо, я вот ничего вредного не ела, привычка уже с ПП, но после токсикоза ослабления очень сладкого захотелось и сыр Виола, съела пару бутербродов и буквально вечером ноги отекли ((( сейчас опять убрала все сладкое.

@swallow_n и жидкости меньше,и исключить соленое все (всякие соленья, вредности типа сухариков,острую пищу) и еду не солить стараться,либо прям по минимуму.

@manynia.1990, подскажите, пожалуйста в чем суть диеты? Жидкость не более 1,5 л и не досаливать?

Меня врач перевела на водно-солевую диету. Сказала жидкость из организма не выходит просто. Потом еще и от сахара отказалась из за диагноза гсд. Но мне другой врач сказала,что сахар также задерживает воду в организме. В итоге пока все ок с весом.

@lera_la больница была ещё с капельницами, но вес только прибавляется и разница утро-вечер не уходит

@lera_la диета, мочегонные чаи, но ничего не помогает)))

@sobolevam35, как боролись с этим?

У меня утро-вечер было 5-7кг, оказались отеки

@cool.darya--superfin, не клали в роддом?

@cool.darya--superfin, @ruzic, просто рот зашить что ли? 😂 Как сказали разгрузиться, мне ещё сильнее есть захотелось

У меня отеки, набрала 2 кг за 2 недели

Я помню набрала за 7 дней 2,5кг вот это был треш))) сказали отеки , устраивала себе разгрузочные дни

Может быть из-за отеков, могут быть скрытые