Кормящие мамочки.,такой вопрос. Нам 12 дней и без кофейный и без молочный марафон предстоит долгий. Я не ищу лёгких путей и все-таки хочу найти альтернативу. Подруга из Германии сказала что вск гв пила декаф и это нормальная практика на западе. Что же касается молока-оно выступает как алерген в даже самых лайтовых рекомендациях при гв. Варианты-кокосовое, без лактозное, соевое, или Не молоко(новый продукт какой то) какие идеи?
Комментарии
@julia_t6wd а вредности это бургеры или свежие овощи фрукты и молочка?)))
@dolce_impress, педиатры тоже разные. У меня мама моя педиатр, они всем отделением на меня ругались, что диета для кормящих нужна в крайних случаях. У меня есть основания им доверять 😅Питаться рекомендовали правильно и разнообразно. Просто не жестить с вредностями и вводить новые продукты постепенно, особенно аккуратно только первые 28 дней. Я прям у них в ординаторской один раз ела торт шоколадный 😅 если у ребёнка всё хорошо, его не обсыпает, он спит и какает, то зачем изводить себя и усложнять и так не самый простой период?
@julia_t6wd впринципе в кисло-молочных продуктах я не вижу ничего страшного(молоко не люблю как таковое, но сыры и кефирчики наше все). Но почему то все твердят про молочку как про яд. Я понимаю когда калл ребёнка показал непереносимость, но ведь педиаторы лишаю мам всей еды без разбора. Ешьте гречку дамы на воде и котлетки паровые без соли. Мало того, что себе не принадлежишь, ночами не спишь- так ещё и есть не дают. Да ещё геморрой и запор в придачу к такой диете
Декаф я могу понять, а вот молоко может сначала попробовать? Если утром выпить, в течение дня точно уже поймёте есть ли реакция, и вот уже тогда искать альтернативу? Сейчас все заговорили про безмолочную диету, а ещё лет 10 назад наоборот всем кормящим молоко рекомендовали.
@dolce_impress, вредности: консервы, фастфуд, колбасы-сосиски и прочие полуфабрикаты)
Молоко я сначала пила, потом исключала на неделю, были подозрения на аллергию, смотрела разницу. Аллергия оказалась на крем детский 🤷♀️