Беременность 30 недель .Подскажите что попить для сна??еле засыпаю ,просыпаюсь каждый час.....

По классике выписывают Магний б6, Вы еще не пьете?

хотя мне он хорошего эффекта не дал, наоборот даже.

А еще я стала лучше спать, когда перестала пить чай- как минимум во второй половине дня. Теперь пью компоты. И как-то засыпается лучше и нервы поспокойнее☺️

Кардиолог говорил мне глицин

пить.