Кардиолог говорил мне глицин
пить.

По классике выписывают Магний б6, Вы еще не пьете?
хотя мне он хорошего эффекта не дал, наоборот даже.
А еще я стала лучше спать, когда перестала пить чай- как минимум во второй половине дня. Теперь пью компоты. И как-то засыпается лучше и нервы поспокойнее☺️