С Добрым утречком пузатики🤗☀

Доброе утро) красота ) а я все не могу заставить себя есть каши)

А не пузатики? 😔🤔

@olganabokova, и не пузатики🤗☀️

@kristyna12345, я до беременности почти ни когда не завтракала, иногда восстанавливала режим, но срывалась, сейчас ответственно подхожу к питанию... и приучила себя кушать плотненько каждые 4 часа .... и наконец то в норму стал приходить вес, и самочувствие улучшилось

@viktoriya250995 доброе утрооо🤗🤗🤗🤣🤣🤣

@viktoriya250995 Завтрак-это очень важно) я по школе помню, тоже не могла завтракать, а потом как-то само собой начала, и теперь не могу без завтрака)

@kristyna12345, это точно) я всю жизнь в спорте, и всегда залог удачного дня считался завтрак) но я как то привыкла утром встала попила чаю и полетела! Сейчас конечно все иначе) и впервую очередь я думаю о том что питаться надо не только мне👶🏻😉

@viktoriya250995 да) кстате, про спорт, хочу так заниматься йогой, или еще чем) не знаю есть ли в нашем городе это ) не занимаетесь ничем)?

@kristyna12345, у меня вообще ужас, я всю жизнь занимаюсь танцами, и резко бросила.... первый триместр думала не буду, а со второго начну что-то думать, так как не хочется терять форму, да и спина очень болит из-за резкого снижения активности🤦‍♀️😞 хочу прописать себе программу... слышала что очень хорошо для беременных плавание, но у меня с моей работой нет времени на это(

@viktoriya250995 Плаванье, да..но в наш бассейн не хочу ходить) начну дома заниматься,программ куча, 1 триместр отдохнула и хватит)

@kristyna12345, все правильно😁в меру, но заниматься надо) у меня всегда проблема была с попой, трудно было придать форму, а сейчас вообще огонь стало😂 надо подкачивать😁 и вообще классно) у беременности есть все таки плюсы😊

@viktoriya250995 У меня вообще попа пропала(( только грудь стала большая) может попу наем😁