Про сыр
⠀
Больше информации в инста ссылка или вк ссылка
Кто любит сыр ставьте ❤️ ⠀
Сыр очень полезный продукт, который почему-то иногда исключают из рациона из-за его жирности 🤷🏽♀️
Сыр является источником белка, фосфора, кальция, витаминов А и В
Причём жиры из сыра так же полезны. Они улучшают работу жкт (желудочно- кишечного тракта) и обмена веществ. Поэтому стоит отдавать предпочтение жирным сортам. Они более сливочные и мягкие на вкус. В отличии от безвкусных, резиновых аналогов.
⠀
Мои фавориты:
🔝сулугуни
🔝 адыгейский
🔝 моцарелла
🔝 сыр с плесенью (бри, камамбер, дор блю)
🔝 пармезан
⠀ ⠀
При выборе сыра в магазине, не забывайте следовать правилам:
❗️не берите самые дешевые сорта
❗️не покупайте обезжиренные сыры и сырные продукты (в составе таких продуктов часто пишут: «загуститель, из восстановленного молока»👎🏽
❗️цвет сыра должен быть равномерными, без налёта и сухой корки по краям ❗️при разрезе может появится сухая корочка. Если срез остаётся мягким и влажным, значит в составе много растительных жиров.
❗️Будте внимательны при выбора сыров❗️
⠀
Ставь ❤️ если было полезно
⠀
#спорт
#пп
#правильноепитание
#индивидуальныепрограммы
#тренировки
#тренировкивзале
#тренировкидома
#домашниетренировки
#худеемссоболюшей
#соболюша_кжбу
#ппобед
#ппужин
#ппрецепты
#менюна1800
#менюна1600
#менюна1400
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, ❗️❗️❗️СТОП❗️❗️❗️ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹
Внимание❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️
Приз 👇🏻 один из трёх продуктов на выбор🎁. Условия:
1️⃣ подписаться на профиль
2️⃣поставить лайк на этот пост
3️⃣ отметить в комментах двух подруг
Стоп завтра в 12:00
Результаты конкурса в 14:00
Выложу ссылку на видео
Прививки❗️❗️
Извечный вопрос.
За или против? И почему?
Уважайте выбор каждого, не нужно только ничего друг другу доказывать и ругаться. ❤️
Прочла что беременным нельзя есть мягкие сорта сыра и сырую рыбу👀 А как без роллов прожить столько дней ...там не написали😼
ТОП ПРОКЛАДОК: ВЫБОР ЗА ВАМИ
ТОП ПРОКЛАДОК❗️❗️❗️❗️❗️
Сохраняем ✅
Можете дополнить в комментариях ✅
1️⃣. Vera Ultra Normal SOFT
- Мягкие и хорошо впитывают.
Можно использовать после родов уже дома
2️⃣. ОRGANIC COTTON-LISSANELLI
Отличный состав ✅
Хорошее качество ✅
3️⃣. Molped Ultra с крылышками нормал
Полностью нейтрализуют запах ✅
4️⃣. Ультратонкие ночные гигиенические прокладки Soft из натурального хлопка 10шт
Masmi
-В составе нет хлора, диоксина (побочного продукта отбеливания), ароматизаторов и геля-абсорбента, что сводит...
Вот мне интересно , как расставляются у вас приоритеты , при выборе какой продукт можно давать ребёнку ,из магазина , а какой нельзя ?
Просто есть такие , которые "ФУкают " на курицу , а яйца , сыр и огурцы дают и радуются как их ребёнок уплетает за обе щёки
Чем они руководствуются то ? Вот ладно я молочку даю и " молочной кухни , а не из магазина " это хоть как-то объясняет , мой выбор !
А их я не понимаю
✔️А у вас есть магазинные ограничения ??
✔️собственно про сыр я и хотела спросить ? Г...