Всем доброго вечера, девочки подскажите что кушаете на ГВ!? Боюсь кушать, только что бы у ребёночка…

Все ела, по чуть-чуть.

Я первые два месяца супы ела,гречку,рис и курицу вареную,шоколадки чуть-чуть,тоже боялась,а потом стала все кушать

Нам врачи говорили, что можно кушать всё, но сначала по чуть-чуть, смотреть реакцию. Только виноград и бобовые не ела, пока сыну 3 месяца не исполнилось.

@mashechka13, @natapolyak88, @annyshka72, и животик не беспокоил ?

@ulechka27, питание мамы и живот ребёнка не связаны. Колики или будут или нет, вы можете на одной гречке сидеть, а колики будут 🤷🏻‍♀️

@ulechka27 бывало плакал, но не сильно и ночью хорошо спал

@ulechka27 нет. Были газы,но укропная водичка нам помогает

Все ем

Я исключила аллергены, острое/жирное/копченое, химию и вредности и то, от чего может пучить (бобовые, виноград, белый хлеб). Кушаю каши, супчики, запеканки зефир, печенье мария + то что сама испеку (в основном манники, творожную выпечку, шарлотки). Творог + мюсли, бутерброды с сыром. Яблоки, бананы. Колик у сына не было. От свежего огурца у ребенка был зеленый стул, от банана в первое время слизь в стуле была, так что для меня все же связь между маминой едой и состоянием ребенка очевидно. Сейчас уже стала добавлять в свой рацион продукты, но с осторожностью.

Первые 2 месяца кушала «строго» индейка, говядина,гречка, белая рыба, рис не часто, макароны твёрдых сортов не часто. Немного огурца, банан. Компот. Из сладкого- чай с молоком, запечённые яблоки, детское печенье «бонди», сейчас только начала пробовать кофе, лимон в чай и шоколад.

Я кушаю все , кроме жареного и то, на что у меня у самой живот пучит

А так все супа , рыба , мясо ( запеченное или тушеное)

Сегодня попробовала шоколад ( пока все хорошо)

Молочные продукты все ем

Я вспомнила что-давали в роддоме и пыталась есть подобное дома. Супы: куриный, овощной( там картошка, лук, морковь, перец болгарский немного, помидор немного, капуста цветная мелко порезанная, на мясном бульоне с мясом), гречка с паровой котлетой, тефтели, тушеная картошка с мясом( мясо свинина без жира). Пшеничная каша с мясным суфле из курицы. Яблоки запеченные. Шарлотка много яблок меньше теста. Каждое утро на завтрак овсяная каша на молоке, бутерброд с маслом, можно печенье Мария, кусочек сыра без добавок, вареное яйцо через день. Меня выручают с готовкой каши в пакетах. Которые варятся в пакете. Очень удобно. Финики можно, но сначала съесть один утром и смотреть реакцию ляли. Банан 1 можно в день. Ничего дрожжевого пока. На 28 день можно боботик от газиков если мучают малыша. Написала из личного опыта.

Ешьте все, с аллергенами осторожней, капли фенистил если что в помощь, выше правильно пишут, что колики никак не связаны с животиком ребёнка

Сначала прям все ела, потом немножко колики были, перестала есть фасоль и пить молоко. Стало все оки)

И ещё цитрусовые не ем

@yulichka_krasa такая же диета и у меня, проблем с животом не знаем

Ела и ем всё

Все ела. Все было ок.

Колики либо есть либо нет.