У нас тоже аллергия не понятно на что, сейчас ем гречку, кабачок, индейку, добавили отварную говядину, тк мы с малышкой сильно похудели и очень низкий гемоглобин. Даю супрастин, энтеросгель, мажу адвантан.
Я сидела и регулярно сижу на такой диете, вообще легко 👌 то что с пометкой «ограничить» - можно есть раз в 3 дня, так и расписывала себе меню на неделю. На самом деле продуктов достаточно для разнообразного меню, просто сначала непривычно
@bananamamas, терпения вам, я прекрасно понимаю, что предстоит!
главное, не срывайтесь на вкусняшки, когда очень будет хотеться, ведь важно определить на что реакция
причём она может быть запоздалой, через 3 дня употребления продукта только проявиться
потихоньку пробовать вводить
ну на картошку то у кого-то разве может быть аллергия?))
или рис 🙈
свинина, баранина, конина, индейка, кукурузная крупа, киноа, яблоки, зелень, например