Добрый день девочки...не по теме. Сегодня приготовила свой первый овсяноблин, по моему неплохо…

Худеете? Тогда масло кедровое :) если нет- сгущеночки побольше

Я одну половинку смазывают йогуртом данон без добавок, ложу банан накрывают второй половинкой и сверху могу посыпать кокосовой стружкой и чуток меда.

@babzuk хочется конечно похудеть после родов))) пока вес стоит, наверно гармоны...масло кедровое как начинка??

@zhannet8282 вкусненько

@vuhinaelena, нет просто сверху немного

@babzuk ок, поняла. Спасибо

Творог ,сыр и зелень )

Много вариаций! Заворачиваю в него сыр твердый+огурчик , просто творожным сыром смазываю, или с творожным сыром кладу фрукт какой-нибудь. Горький шоколад положить растопить несколько кубиков в горячий овсяноблин ммм объедение))

@ya_lyubaha спасибо, вкусно))

@vuhinaelena, дайте рецепт

Овсяноблин+маскарпоне (простой/шоколадный, банан), овсяноблин+сыр творожный+красная рыбка, овсяноблин+арахисовая паста, овсяноблин+джем без сахара, овсяноблин+сыр твёрдых сортов+зелень (петрушка/укроп)+помидорка, вариантов просто куча)

@sashulya_mamulya 2 яйца, 2 ложки овсянки, ложка молока, моль сахар по вкусу. 10 минут овсянку настоять в яйцах, чтоб размягчились и все, жарила без масла га антипригаргой сковороде, начинка банан и шоколад))) вкусненько

@vuhinaelena просто замешать или блендернуть?

Рыбка, авокадо, сыр творожный.

Курочка, сыр, огурчик или перец красный.

Ветчина, сыр, помидор

Шоколад или сгущенка с бананами или другими фруктами

В общем почти всё, что угодно можно Туда сложить

@taram-pam-pam я просто замешала, некоторые размалывают, впринципе и так не чувствовалось

Очень вкусно если на одну половинку потереть сыр и второй половинкой накрыть 🤤🤤🤤

Мы с сыром любим, оооочень, и я и мальчики)

Овсяноблин: перемолотая овсянка, 2 белка, соль. С мукой - это не пп 😊 начинка: сыр творожный и разные овощи/фрукты, вместе или чередовать. А вообще, как мне мои подруги все сказали, пока гормональный фон не наладится - похудеть не получится😩 я как только не пытаюсь, а толку нет. Как минимум пол года организм восстанавливается.

@pirozhochek.a да, муку я не добавляю...вот и у меня так же, сижу на пп 3 недели и результата никакого

@vuhinaelena, я пока подзабила на это дело и смирилась. Но не ем конечно все подряд 😩

@pirozhochek.a нее, я решила ужесточить иначе не в чем будет зимой ходить))

@vuhinaelena, если вам поможет, то я прям порадуюсь за вас, но честно в это не верю 😂 мои подруги и на диетах сидели, и ничего не ели, и упражнения делали - бесполезно все это 😀 наверно только ведьмы худеют сразу после родов 😂

@pirozhochek.a хочу быть ведьмой)))