Девочки, у меня дилемма. Вот думаю, если я сейчас создам себе график сна и бодрствования, то ребёнок тоже к нему привыкнет и после рождения будет примерно ему следовать?) или это мои иллюзии и от моего нынешнего графика ничего не зависит?)
@marishach значит, короче говоря, график нужен только маме? Хаха
@olya_edipoglu и на ранних сроках, они в основном там все время спят
Например я знаю, что если ходить, то ты его там укачиваешь
У них там свой режим, если вы спите, это не значит, что ребёнок внутри тоже спит
@olya_edipoglu, в беременность графика не получится. Потому что сегодня вы готовы спать как сурок, а в 30 недель бессонница, а в 35 опять как будто в спячку