Вчем доброе утро! Девочки подскажите, какой фирмы фольку лучше брать?

Доброе утро:) у меня вот такая

Я пью метил фолат

@katty-pretty, я вот тоже хочу на айхербе заказать, но не знаю какую.просто ранее я не пила ни разу фольку

@salikova.daria, ну вот смотрите, если мутаций нет, то можно фолиеву фирмы NOW

Я с херба метилфолат пью.

При планировании и в беременность пила витамины Фемибион. Прям отличные. И фолька там есть. Частично в форме метилфолат.

Кстати да, если мутаций нет, то 400 достаточно. Если есть, то thorne 5мг.

Спасибо девочки!

Я вот эту беру в зеленой баночке .. заказала на аптека. Ру

Спасибо!