Девочки, подскажите 🙏 Куда в городе можно походить на танцы для похудения (типа зумба, табата, танцевальная аэробика и тд) ? Правобережье
Лучше заниматься с тренером, это более эффективно. Моя сестра ходит в спортзал, который в аквапарке. Занимается с тренером 3 раза в неделю. Результаты потрясающие! При соблюдении рекомендаций питания конечно. Стоит 5000₽ в мес