Если дети уходят в сон ночной с 19-21, то куда потом деваются мамы? Сразу с ними спать? Домашние…

Всегда встает в 6-7. Поэтому с 4 мес ночь 18-19. Сейчас в 20.

В однушке занималась спокойно кухней, закрывая двери.

И да, я пробовала положить типа в 22 с надеждой встать в 10. Не работает это у нас

У нас студия , спать ложимся в 8, занимаюсь дом.делами потихоньку на цыпочках, если ложимся позже, то все равно в 8 просыпается

Блин как можно приучать ребёнка в ночь ложиться в 6ч вечера???

@girl_julia в смысле как? Укладываешь и все. Можно сдвигать привычный режим на 15 минут каждый день.

Поддерживаю Аню👆🏻тоже самое все, у нас с того как родился был режим , в 21 мы его ложили и все, и как то не было с этим проблем. Было что : при том что в 21.00 засыпал вставал в 6-7(это ппц), один раз дотянула ребёнка до 22.00, встал вообще в пол 6. Потом прочитала книгу Трейси хогг, и с 5 месяцев он спал с 19-19.30 до 7)) мы были в однушка на тот момент, смотрели тихонько тв, разговаривали - норм. А теперь в другой кВ , так он так чутко спит зато в своей комнате )) и позже 21.00 не укладываем, у него ттт режим, и встаёт в 7-7.30-8-8.30, я уже привыкла)

@girl_julia легко) особенно в зимний период,когда темнеет рано

У меня тоже ребенок спать уходит после 22.00.

Меня, пока что, это устраивает.

Более чем😂

Я работаю до 18.00. если я буду ее укладывать спать в 20.00 или 21.00, то я вообще не буду видеть ребенка, общаться с ней полноценно. И она меня.

Не уверена, что это не повлияет на нее сильнее с отрицательной стороны.

А так, девочки выше написали. Сдвигать режим на 15 минут постепенно, если хотите перенести время. Делать дела по кухне, как вариант.

В 20-00 ложились в 8 утра вставали ,мы занимались делами на кухне

Ну про однушку не знаю, а вообще мое времЯ любимое после отбоя😁. Ужинаем с мужем, фильмы смотрим.

@alenka_love.my.son ну только ради этого да, можно сдвинуть)

@ancora85 меня тоже устраивает, и спим мы до 9-10, это же кайф

@djoni_k я пока в ДО была тоже спала до 9))) сейчас в 8 ухожу на работу, дочка спит ещё. Не вижу с утра ее.

Все наше общение это вечер и полчаса на обеде.

У нас как евродвушка. Но спим в комнате с дочерью. Пока засыпает мы на кухне (там диван есть). А так как уснет дак и сериал смотрим и чипсами хрустим,и в голос говорим -спит. Свет правда не включали

У нас комната, раньше 9 не укладываю да она и не хочет, встаем с 8-9...После её отбоя ничего не делаю,просто лежу в телефоне или не много тв смотрим,остальное всё оооочень шумно))Я даже мужу уже кушать не даю😁не умеет он тихо,да и вредно на ночь

Сериалы смотрим) причем в этой же комнате. Либо по квартире ходим, прибираемся. Ну и сами спать часов в 10 ложимся. По-моему позже 23 часов никогда с рождения дочери не ложились, зато к 6-7 утра высыпаемся😂

С рождения уходит в ночь в 18-19 пробовали позже но все равно просыпается к 6 утра и ходит по-большому с моей помощью, кушаем и дальше спим до 8-9. У нас студия но есть перегородка под спальню. стараемся сильно не шуметь, муж приходит с работы готовит, ужинаем, смотрим тв, я отдыхаю. Сама ложусь спать к 22.

Обожаю наш режим! Дочь просыпается в 7, на ночь 6-7-8, смотря во сколько проснулась. Весь вечер свободный, можно спокойно поужинать, провести время с мужем. А вот у кого дети просыпаются в 8-10, вы как их потом будете к садику приучать? От такого режима ведь и еда сдвигается

@polina_nagornova у нас с режимом и садиком все нормально, и с едой пока вопросов не возникало

@djoni_k, если ребёнок встаёт в 9 утра, то во сколько в садик? Во сколько завтрак?

@polina_nagornova он встаёт в 7-30

@polina_nagornova младшая встаёт позже