Сон, и не кидайте тапками, сверните гв. Я не верила , дочь и магний и пила и дентокинд, я думала никогда спать не буду уже нормально, но вот неделя как свернула,не скажу,что сплю шикарно,но на порядок лучше, мой организм в шоке и просыпается сам по привычке когда не надо даже )

Тільки сном. Вдень наприклад