КАК? Ну подскажите, пожалуйста, КАК перестать кричать на ребёнка? Девочки, скажите, как вы справляетесь со своими негативными эмоциями? Я читаю умные книжки типа Петрановской, Быковой, Сурковой, Гиппенрейтер и всё равно я допускаю, чтобы не только наорать на сыночка, но ещё и поддать ему хорошенько. А потом страдать от своего бессилия и безграничного чувства вины перед ним за своё поведение. Хоть я и прошу у него всегда прощения за то что не сдержалась, но мне не легче от этого, сегодня почему то особенно. Не знаю с кем поделиться кроме вас. Я знаю, что у меня состояние эмоционального выгорания, которое выливается на ребенка как на самое слабое звено. Все психологи советуют отдыхать и просить помощи у близких. А если тебя НИКТО не слышит и НИКТО не приходит на помощь? Никто об этом не пишет и что в этом случае делать? Ребенок при любом случае начинает истошно орать, я не могу его уже слышать, меня просто начинает трясти не по детски. Мне кажется это пыткой от которой можно сойти с ума. Просить у мужа посидеть с ребенком бесполезно, мы не раз обговаривали этот вопрос. Если куда то идти, то только с ребенком, но это не отдых. Бабушки-дедушки по состоянию здоровья не в состоянии с ним посидеть, подруги за время декрета куда-то рассосались бесследно. Я говорю себе, что это всё временно, он вырастет, пойдет в садик и я буду скучать по этому времени. Но сейчас крыша едет и я никак не могу сдержать себя, а потом мне безумно его жалко, моего маленького мальчика, ведь он ни в чем не виноват 😭😭😭 Девочки, милые, научите как держать себя в руках? Когда накрывает, ты не помнишь, что надо уйти, попрыгать или ещё что-то там сделать, что советуют психологи. Ты вспоминаешь об этом когда уже поздно... И остаётся только просить прощения у своего ребенка. Сегодня это просто крик души и боли. Спасибо всем кто дочитал.
@tytsi_18 ну, надо загружать папу, так что это только его дела. Уходит пусть ребенка с собой берет.
@fomkina самое интересное, что когда я спокойно прошу о помощи, меня не воспринимают. приходится повышать голос, иногда очень сильно и сразу реакция: а чё ты орёшь, спокойно нельзя? В итоге он находит себе важные дела и сматывается из дома, а я остаюсь опять с ребенком и плохим настроением. 👹
Хорошая мама это отдохнувшая мама, если не дать отдыхать маме, вот такое и получается. Я б уже мужа на кусочки порвала🤷♀️
@tytsi_18 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ а вы ему на это что? Как он обосновывает свое поведение?
@relena_32 мне кажется это ещё от темперамента зависит. Моя свекровь тоже говорит ни разу голос не повысила на детей, не то чтобы ударить. Но она всю жизнь работала, денег для них зарабатывала, а дети с бабушкой либо в садике, конечно когда ей на них кричать, она их и не видела. Зато сейчас детям под сраку лет, а они всё от матери денег хотят. Вот и не знаешь как оно лучше то будет.
@lizymum я тоже чаще стараюсь всё в шутку перевести или в игру. Но иногда одно за другим бывает и не успеваешь себя поймать в этот момент
@yulya_lya, у меня мама святая))) ни разу не вспомню чтобы орала на нас, хотя в каких ситуациях не была она, и как бы ей тяжело психологически не было. Но тут наверное характер и мудрость какая то должны быть. Я , увы не такая, поддаюсь эмоциям.
@lisa357 тоже об этом думаю, но однозначно не сейчас. Даже его мама мне не раз говорила ты только его не бросай, он без тебя пропадет. 🙆
@fomkina нет, не может, но чаще просто не хочет. Только в случае крайней необходимости может остаться - если мне на работу надо за справкой, в МФЦ либо в дошкольное ну и тп. А всё остальное это дурь и блажь. Помню один раз как то отпустил к подруге в гости на пару часиков, так я ещё уйти не успела, он говорит давай быстрее приходи, а потом названивал каждые полчаса, чтобы я домой шла. Не даёт спокойно отдохнуть и расслабиться.
Такая же фигня. Я перечитала всю эту литературу, и мне помогло, я стара сдержаней на много а сын спокойнее чуть чуть. Работайте над собой.
А муж не может взять ребенка, а вас отправить погулять одну? Еще лучше, если в это время вы займетесь чем-то приятным только для себя
Я на женский бокс хожу.
Грушу помолотишь и как новенькая, весь негатив вместе с потом и силами остаётся там. А домой возвращается уставшая довольная спокойная мать.
А не орут наверно только святые матери. Я таких не знаю)
Но нужно держаться. И помочь себе. И мужу пендалей. Он такой же родитель, как и вы.
@kaktys8881 немного в неправильной ситуации сказала видать. Да и если бы я год назад пошла, то не пошла бы. Илья бы с Максом вздернулся😣. А так я мне было так хреново в 4 стенах. Короче попадало Илье от меня капитально. Видимо надоело. Сам уже иногда отправляет. Да и растолстела я что-то
Я когда начинаю злиться валю ее на кровать и начинаю чуть чуть щекотать и говорить смешным голосом типа кто не слушается, начинаю ее подушками заваливать или на подушки ее заваливать, она смеется даже если сначала была против. А когда она смеется я сразу перестаю злиться))) как чувствую что закипаю сразу начинаем беситься с дочкой. Немного побесимся зато потом сразу идем делать то что я просила до этого)) только вместе.
@catssunnydog я своему сказала буду в зал ходить чтобы выплескивать, он мне говорит "ещё че, я итак устаю....."
Как хорошо сидеть и раздавать умные советы, не бывая в шкуре других...
Постою, послушаю советов адекватных, а не причитаний на тему "айайай как же так можно, вы чтоооо". Держусь кое-как. Доводят оба, как специально иногда прям.
@sash_sash ваш муж молодец, что осознал и пришел к вам на помощь. Может мне стоит пару раз в обморок плюхнуться)) может хоть что-то дойдёт. Хотя из меня плохая актриса получается, совсем не могу врать
@dar20.03.91 няня и психолог это деньги, с ними сейчас напряжёнка. В начале декрета я ещё умудрялась работать, плюс пособие, а сейчас совсем ноль. Так что только самое необходимое. А вот про почитать тоже думала. Может это на него подействует, хотя сильно сомневаюсь. Я слишком поздно узнала, что к домашнему труду он совсем не приучен.
@sash_sash я тоже холерик, и вас прекрасно понимаю как это вспыхнуть. Я очень жду путёвку в садик. Частный папа сказал не потянет, а период адаптации никто не отменял, поэтому о полноценном выходе на работу пока думать не приходится. Все остальные развлечения мне пока не доступны и в материальном плане и по времени, тк опять таки остаться с ребенком никто не может. Как то попросила подругу посидеть с ребенком, чтобы хотя бы к парикмехеру сходить, так у нее тысяча дел и никак она не может. Вот тоже печалька.
Я вас очень понимаю, у меня ребёнок ещё меньше, а я бывает срываюсь. Не обращайте внимание на тех, кто вас осуждает, тк у всех разная психика и все реагируют по разному... Няню нанять не вариант? Я иногда, как муж придёт с работы, вручают ребёнка и на часок прогуляться до магазина хотя бы. Не вариант психолог? А если на пример, дать мужу почитать о выгорании материнском не резон?
Я тоже считаю, что муж ваш охуел (простите). Я вас понимаю. Я вот холерик, и я очень вспыльчива. А сейчас, на фоне недосыпа, постоянного мамамамама и тд и тп просто как спичка. По щелчку пальцев могу начать орать в истерике, или рыдать. Попробуйте АД, правда может поможет, фенибут, например. И пиздюлей мужу, знатных таких. Мой муж тоже не догонял по началу. Но как бы у меня от этого всего случилась депрессулечка, когда я неделю не ела ничего и не вставала с кровати. Просто сутками лежала, спала и плакала. А сын своими делами занимался. Иногда вспоминала и кормила его. Вот после этого у мужа наконец-то в голове что-то щелкнуло. А я хотела в окно выйти, но разум мой тогда подсказал, что зимой выходить в сугроб с 7 этажа бесполезно🤷♀️ и до сих пор бывает ору, понимаю что за зря бывает, но трудно держать себя в руках, когда это продолжается каждый день, одно и то же, день сурка. Очень выматывает. Подумайте на счет частного сада, на пол дня. Походите в бассейн/ на танцы/ в тренажерный зал, мне очень помогает разрядиться
@ciciora он не просто оборзел, я бы сказала прихуел ( простите за мой французский). Но рассчитывать на его помощь не приходится, пробовала и не раз. Он может сходить в магазин, свозить нас в больницу, к родителям, выбросить мусор, очень редко погулять. Но все, что касается именно посидеть с ребенком пару часиков, чтобы мама успокоилась и набралась сил - это не к нему к сожалению.
@vorokos скорее всего вы правы. Но пожалеть себя больше некому. И да, дети учат нас многому. Мой учит меня терпению, я стараюсь, но не всегда получается.
Тут виноват не ребенок,а муж! Вы слишком много на себя взвалили. Не надо мужа спрашивать, надо перед фактом ставить,а то он оборзел у вас
Это вы себя жалеете. Обычная распущенность. Я через это прошла, кричала на дочь. А потом села, подумала, поняла что мои крики - это мое неумение держать себя в руках, моя же распущенность. Мой косяк, который необходимо исправить, ибо я не хочу чтобы детство ребенка было омрачено моей агрессией. Кричу, значит не могу справиться с маленьким ребенком. Не могу справиться с маленьким ребенком, с одним...значит совсем дело плохо, слишком себя жалею, раз позволяю себе кричать на ребенка и выпускать таким образом пар. Короче, как только я поняла, что с ребенком на равных нельзя, как только вбила себе в голову, что дочь из таких криков, кроме агрессии на будущее больше ничего не вынесет - решила попробовать брать себя в руки и не кричать. Спустя время получилось. Теперь живем мирно. И истерик стало наамного меньше
Я не хочу сказать, что такое моё поведение это постоянно и это норма, нет. Просто сегодня особенно накатило. Может ПМС так сказывается.
@annushka1009 конечно, а куда мне его деть? Живём отдельно, на помощь никто не поиходит, папа постоянно в разъездах либо занят. Приходится договариваться с сыном. Иногда удается, иногда не очень.
@issi_summer в самую первую очередь надо отдохнуть, есть муж который ни хрена не занимаемся собственным детем
@tytsi_18 а вы небойсь все на себе"везете", в магазин с ребенком, готовка с ребенком, уборка с ребенком...
@annushka1009 я не могу вам ответить на ваш вопрос, потому что сама не знаю. Он говорит, ему ты нужна, он со мной не сидит. Конечно не будет сидеть, если папа постоянно либо в телефоне, либо в компьютере, либо в телевизоре. И меня это бесит. Он даже не знает чем ребенка занять и во что с ним поиграть.
@tytsi_18 у меня нет вагона терпения, и я знаю что такое, когда трясёт от злости. Но я не орала и не била. Выходила из комнаты просто. На улице взяла бы в охапку и домой. Недавно тащила на 4й этаж пешком извивающееся исчадие ада, не хотящее домой, 2 куртки и пакет. Но это все равно не повод бить и орать. Значит надо резинку на руку надевать, и как подкатывает, хорошонько её оттягивать и отпускать, чтоб в чувство прийти. Искать бесплатную он-лайн помощь психологов. Искать информацию по контролю гнева.
@issi_summer дай Бог никогда вам этого не понять! Пусть у вас всегда будет вагон терпения и понимания.
Единственный сейчас способ для меня, это когда ложусь спать, обнимаю его крепко и тихо плачу, за то, что его обидела напрасно, со слезами уходит напряжение. Но ведь это не правильно!!! Надо попробовать умываться холодной водой.
Я серьёзно не понимаю КАК можно наорать и ударить ребенка этого возраста??? Ну как??? Он же совсем кроха, он не может выразить свои чувства иначе как криком пока, и именно мама должна его научить выражать по-другому. Он познает мир, поэтому везде лезет, крушит, бежит и т.д. Ну как можно за это орать и бить? Это как котёнка побить 2-х месячного....
Я прекрасно понимаю, что это травма для ребенка и никак себя не оправдываю в своем поведении. Я пью пустырник, но это не всегда помогает. Когда вижу со стороны как кричат на других маленьких детей мне самой становится жутко. Я знаю, что нужно просто отдохнуть, одной и даже просто проораться в лесу, выплеснуть свою усталость. Я говорю об этом мужу. А в ответ: тебе бы только ребенка спихнуть. 🙅 И на что ты расчитывала когда рожала?! Это был удар ниже пояса. Не вижу в нём взаимопонимания. Декрет стал для меня испытанием на выносливость. Не вижу пока способа подпитать себя положительными эмоциями. По магазинам с ребенком, в гости с ребенком, отдыхать снова с ребенком....
Я вас понимаю на все 100%, сама такая же уставшая истеричка, а сейчас ещё и гормоны бушуют жёстко. И кричала, и поддавала от собственного бессилия и никчёмности и в один день сказала себе стоп, а именно, я просто отключаюсь, когда мой сын делает что-то, за что раньше я бы ему поддала, если это не опасно для его жизни или здоровья, конечно. Просто полный игнор, максимально абстрагируюсь и увожу свои мысли в другую степь, вообще 0 реакции. Для себя решила, что лучше так, чем беситься. Это очень, очень сложно, но пока получается, ттт.
Я сажаю периодически мультики смотреть или в ванну играть (покупаю шипучки, бомбочки, аквагель), и в эти 30-40 минут покоя тупо пялюсь в стену или в телефон. Помогает напряжение снять, если день совсем тяжёлый и нервы на пределе. По субботам с мужем можем попить вина, пока дети разносят дом. В выходные делим утро пополам, чтоб обоим поваляться в кровати... А так тоже помощников нет совсем, а с двумя тяжко-тяжко. Бывает, ору как потерпевшая, но вышеописанные меры все же стресс снимают )) Вы устали просто, у всех бывает. Держитесь!
И да. Я начала на тренировки ходить (волейбол). Лучше тысячи психологов. Может это еще работает
Я тоже хочу порой наорать на ребенка. Но просто говорю: обними маму. И эта мелкая зараза обнимает меня. Мне так хорошо стает. В общем пока это помогает - я пользуюсь. С мужем не прокатывает.
О, как я вас понимаю😩 меня тоже накрывает иногда не хило🤦 надо отдыхать, оставлять мужу ребёнка хоть на час и уходить. Но мне иногда и часа не хватает🙈🙈 ещё как вариант, есть няни, к которым можно ребёнка привезти. Пару часов ничего не случится(ps. тапками не закидывать)))
Если нет помощи, то надо найти хотя бы понимание. Вы не одна такая, многие это переживают. И когда говоришь с другой мамой по душам и у нее тоже самое, то в чем то становится легче. Начинается взаимная поддержка. Пусть только морально, но это уже не мало
Жалко ребёнка, если честно.. Вас понять можно только со стороны того, что вы устаёте..но включайте голову, и раз уж хотите наорать на кого-то и поддать, то сделайте это мужу, ваш сын ничем не заслужил такое отношение со стороны мамы к себе. У нас соседка, как только погавкается со своим мужем начинает истошно орать на свою маленькую дочку.. И знаете, когда в последний раз я услышала "я тебя уничтожу сейчас" хлопок и плачь этой девочки.. Я не выдержала и начала звонить сначала участковому, а следом в пдн.. Сердце кровью обливается когда слышишь такое за стенкой, думаю ваши соседи тоже не долго это терпеть будут.
любым способом нужно вам отдохнуть от ребенка как бы дико это не звучало, проветрить мозги как говориться, по магазинам погулять! В первую очередь попросить мужа посидеть, ничего не случиться с ним...а вот вас надо спасать, иначе....до добра такое состоянее не доведет!
Скоро ребенок пойдет в садик и потом в школу. Если он там воспитателю или ещё кому то расскажет о вашем поведении, то могут последовать проблемы с органами опеки. Пускай эта мысль будет в вашей голове, и поможет себя контролировать
Может вам попить антидепрессанты? Ребёнок-не причина вашей агрессии, если хотите поддать, поддайте себе, чтобы прийти в чувства, я себя так настраиваю..или просто ухожу и умываюсь холодной водой, но не подхожу в таком состоянии к ребёнку, это на всю жизнь психологическая травма(
Я когда начинаю злиться валю ее на кровать и начинаю чуть чуть щекотать и говорить смешным голосом типа кто не слушается, начинаю ее подушками заваливать или на подушки ее заваливать, она смеется даже если сначала была против. А когда она смеется я сразу перестаю злиться))) как чувствую что закипаю сразу начинаем беситься с дочкой. Немного побесимся зато потом сразу идем делать то что я просила до этого)) только вместе.