Для меня мотиватор это собака 😀 если не выгуливать будет сать

Вы не в декрете еще? Я тоже проекты на дом беру, еще сын с которым надо уроков дофига сделать, каждый день и на кружки свозить, о делах домашних вообще молчу, не скончаемый поток🙈. Но когда не гуляю, для меня это жесть просто, тем более сейчас воздух и погода, грех не выйти🤗

Я тоже не гуляю вообще.

@shvepsa, я работаю в офисе, а вечером готовка и домашние дела. ( вот так и выходит. По крайней мере последнюю неделю

Не представляю, как можно на улицу не выходить🙄, для меня это кошмарный сон🤪

@merymoms, вы правы правы правы! Надеюсь ничего плохого не будет, с завтрашнего дня начну распинывать себя!

Ну возможно будет нарушение кровотока 1А. Т. К когда в первую беременность у меня такое было, врач рекомендовала прогулки.. Да не ленитесь лучше. Движение это жизнь!

Я тоже мало гуляла .... лето было оооочень жаркое в 2016 году и невозможно было гулять , после 8 вечера немного выходила и тоже пугала себя . Но реально тяжело было и душно

@lubakzn, это точно ) спасибо

Свежий воздух способствует развитию мозга, укреплению иммунитета, поднятию аппетита. Поднимает настроение также 😊☝️