Лианна
fraily
Лианна·Мама дочки-младенца
post image

Лёгкий ужин без вреда для фигуры и для здоровья!)

71

Комментарии

notonlymom
Liudmila·Мама двоих (младенец)

Как чеснок может повлиять на молоко? Через кровь, откуда молоко вырабатывается, запах не передаётся)) аппетитно, за рецепт спасибо!)

Нравится Ответить
matujibda1
Ирина·Мама дочки-младенца

@odessa_odessa, ну в беременность я чего только не кушала🤣😁😆

Нравится Ответить
matujibda1
Ирина·Мама дочки-младенца

@fraily, понятно)))а то так хочется кабачка с майонезом да чесночкоом, щей бы со сметанкой и чесночечкооом 🤣🤣🤣я уже брежу едой такой))

Нравится Ответить
odessa_odessa
Lana Lana·Мама сына-младенца

Я пол беременности их кушала именно в таком виде )))

Нравится Ответить
fraily
Лианна·Мама дочки-младенца

@matujibda1, я чеснок не ем) когда готовлю, делаю пару кабачков для себя. Остальное для мужа

Нравится Ответить
matujibda1
Ирина·Мама дочки-младенца

@fraily, вы же на ГВ? А как чеснок в соусе? На молоко не влияет?

Нравится Ответить
fraily
Лианна·Мама дочки-младенца

Сметанным соусом.

Необходимые ингредиенты:

1. Фарш любой, я делала из говядины

2. Сметана

3. Зубчик чеснока для соуса

4. Перец 🌶

5. Кабачок

6. Баклажан 🍆

7. Приправы для гриля

8. 🌿 зелень

Приготовление:

🍭Кабачок и баклажан помыть, сделать углубление внутри ножом. Ложкой вытащить. Начинку не выбрасываем

🥧полученные лодочки отправить варится в кастрюле минут на 8-10

Чтобы не были резиновыми. И Таяли во рту.

Готовим начинку:

🍶В фарш добавить приправ

🥣начинку кабачка и баклажана порезать на кубики, порезать 🌶 перец

Готовим соус:

Сметану смешать с чесноком и зеленью. Можно добавить сыр.

🍴выложить сначала овощную начинку, затем фарш, залить соусом и отправить в разогретую духовку на 25 минут на 180 градусов.

Приятного аппетита !)

Нравится Ответить
metrika_poster_doska
Metrika_poster_doska·Мама дочки (3 года)

Рецепт напишите?

Нравится Ответить
skuboreva
Софья·Мама дочки-младенца

А чем полито сверху?

Нравится Ответить