Девчули, нужен совет:) У дочки 1-2 сна, исходя из того, во сколько проснулась. Обычно было так - проснулась в 8, значит…

Попробовать перейти на 1 сон. Сделать попозже, не в 12, а в 13 например

А почему первый сон в 12 получается?просыпается позже или не укладывается в 10.30?

Попробуйте убрать один сон. У нас так же режим скакал, пока один сон не остался.

На первый сон позже укладывайте. А мы вот спим 1 сон и максимум 1 час!!вот это капец конечно;(я думала на один сон перейдём будем 2-3 часа спать

В вашем возрасте у сына тоже были проблемы с дневным сном. Тоже было два, также не мог наладить два сна. В итоге, это оказалось толчком к переходу на один сон.

Лично моё мнение, это смотреть по своему ребёнку, я как можно дольше старалась сохранить два сна , но второй чтобы был не позже 17, даже иногда корректировала первый сон , не с 12 а например с 11 ( условно) , а второй сон тогда с 16, но когда стала наблюдать тенденцию к продолжительному первому сну (это 2,5 -3 ) поняла что можно переходить на 1 сон , и первый сдвинула с 13 , и все 👌

У нас тоже сон мах 1,5 часа.. укладываю в 7, но ттт встаёт уже в 7 утра...

@mashechka13, ну вот так и думаю сделать

@yanamet, если просыпается в 8, то в 10:30 я ее сроду не уложу)))

@maria-katerina, ну вот я и спрашиваю варианты как это сделать))) мне не нравится этот вечерний сон, всю малину портит😂😂

@rinochka17, тоже так думала😂🙊

@gor_anastasia, да это-то ясно-понятно, что это толчок перехода на один сон)) я вот думаю как этот один сон так организовать, чтобы на второй сон точно уже уходила в ночь)

@sv.mozherina, прикольно!

@mishina_ksu попробуйте сон дневной пеиенести на 13-14 часов. Засыпает сама? Или укладыааете?укачиваете?

@esheynina, я каждый раз, когда она засыпает в 19, надеюсь, что это в ночь! Потому что такое случалось)))

Но нет! Она подскакивает в 20:00 и всёоооо🙊

@maria-katerina, боже упаси укачивать) лежим вместе, песенки пою, глажу. Попробую, спасибо)

Если один сон, то укладывать лучше не раньше 12:30. Лучше в 13. Если дочке уже трудно до 13 вытерпеть, попробуйте устроить ванные процедуры допустим, как вечером перед сном.

Потому что сон в 19 она воспринимает как второй сон

Все детишки конечно разные , но мой при подъёме в 7 на первый сон в 10. Спустя 3,5 часа на второй сон от первого пробуждения и в ночь всегда в 20 . Дети часто не могут уснуть от перевозбуждения и лучший выход из этого раньше укладывать. Почитайте Юлю Зорину в инста и все наладится

И самое важное постараться до 1.6 продержаться на двух снах. Вашему ребенку от этого лучше только будет . Ему же не на работу ,чтоб ограничивать его сон. Во сне дети растут. Прочитайте может пересмотрите режим

@tashast, как ему будет лучше, если я оставлю два сна, то суточное количество сна очень сокращается. Вы же говорите, что во сне дети растут))) ну вот, в сутках получается гораздо больше сна, если ложится в 20:00))) я отследила это в приложении, отмечая сны)

Я читаю много консультантов по сну) спасибо💗

В вашем возрасте перешли на 1 сон с 13:00/14:00-16:00/17:00

@mishina_ksu, я недавно попыталась перевести сына на 1 сон .Безусловно было классно в плане засыпания,укладывался моментально и днём и в ночь .Но ему тоже очень сложно было до 20.30 досидеть ,стал вечером очень сильно капризничать.Я поняла ,что ему пока не хватает 1 сна. Мы по режиму всегда живем,но здесь я решила посмотреть, когда он сам хочет спать. И по итогу зевает по старому расписанию))Укладываемся дольше ,но вроде вечером поспокойней стал. Главное до 17 проснуться))Пусть даже полчаса поспит вечером и то полегче )

@mishina_ksu не знаю почему вы считаете что в сумме сна суточного будет меньше . На самом деле его должно стать больше минимум 11 ночного и 2-3 часа дневного

@yanamet, даа, я не против, чтобы и моя полчаса поспала вечерком)) но не в 19🙊 а до этого не уложить деваху😅🙊

@tashast, я знаю все эти нормы, но она спит 11 и больше часов ночного сна ТОЛЬКО при условии, что сон был один. Я уже долгое время отмечаю сны в приложении и вижу это. Сейчас покажу

@tashast, вот какое ничтожное количество суточного сна получается при двух снах

@tashast, а вот при одном! И спать легла в 20:15. Идеально!

@mishina_ksu, может на улице уматывать ,подгадывая под дневной сон?)

@mishina_ksu вижу что получается мало при двух снах у вас. Но и мало дневного при одном . Смотрите по ребенку , если у нее хорошее настроение хорошо с удовольствием встаёт и засыпает то и не меняйте ничего . Но однозначно то что она просыпается после укладывания и уснуть не может , значит воспринимает как второй сон. Значит всетки рано ещё один. Наш режим такой 7 подъем ,10-11:40 первый сон. 15-16 второй сон. В 19:30 начинаем укладывать на ночь . В 20 уже спит. Итого ночного 11 и дневных в сумме 2-3 часа

Всегда бужу в 8 или сам встает в 7.30-спать в 10.30-12.00(12.30)и 2 сон в 15.30(16.00)-17.00(17.30) в ночь в 22.00

@iramarketing, вот крутой режим)) но у меня в 10:30 не уснет. Только если ровно в 7 встанет) а в 7 будить ее я сама не готова😂😂

@tashast, спасибо за помощь и информацию:))) да, у вас здорово по режиму получается💗

У меня да, всё норм у нее, веселушка) не капризничает))

Ни при одном сне, ни при двух)

только по ночам если зубы🙊

@mishina_ksu, вот я вчера написала в ночь уходит и он проснулся в 11, а уснул в 1 ночи🙈