@leka180289, ясно) спасибо )

Я воду только ночами пью и утром. В течении дня меня на чай только тянет, выпиваю кружек 5-6 за день. Если смогу заставить за день кружку воды выпить-это подвиг прям. Не знаю на что это влияет... Надеюсь хуже себе не делаю...

@xoxo_p_b, 😅😁

Я в туалет запарилась бегать так

Я всегда на работу брала 1 л бутылку воды и ровно до 12дня выпивала половину,потом до 3 дня допивала ее и набирала еще в кулере 1 л и пила половину до 6 вечера и остальное дома. Вобщем все время ходила с бутылкой😂зато точно знала сколько я пью. И когда вода рядом пьешь ее автоматически,а когда нет,лень идти и налить😭и так забываешь

@ainura088, спасибо. Буду знать )

Вообще расчёт идёт 50 мл на кг веса взрослым , 30 мл детям ) кому то 1.5 л хватит , кому-то все три литра надо выпить )))

@mirankok, спасибо, может тоже загляну туда

@bsnurs, В Tupperware приобрела этот кувшин)) Классный летом компот запариваю в нет с каркаде и сухофруктами 2 часа и компот готов

@dana_sad, медленно не получается )

@dana_sad, 😂😂есть такое

@bsnurs да а еще если сушняк надо же сразу быстро выпить😂

@mirankok, хорошая идея, кстати, тоже надо приобрести какую нить посуду 2 литровую

@dana_sad, вот у меня тоже, когда пьёшь стаканами они сразу вылетают из одного места простите меня тут же))) глотками забываю)))

У меня кувшин 2 литр-й вот почти за целый день выпиваю его.

Я утром и перед сном очень хочу пить. Прям сушняк. Но в день я не выпиваю 1.5-2 л точно. И так в туалет хожу часто, и вот перед сном выпью 2 стакана и в туалет бегаю.

@mom1919, о спасибо, посмотрю там, а то с моим мозгом беременным😇🤦🏽‍♀️

@m.sholpan, беременный мозг где то потеряет эту бедную бутылку с водой )))

@bsnurs, water time

@mom1919, что за приложение ??

Бутылку с водой с собой надо все время носить) и просто по глотку выпивать 😅

@baby_m, тоже самое)))

@kenkozova.gulzat, да есть такое но у меня память насчёт воды приходит ближе к вечеру ))

@bsnurs, у меня просто приложение)я там отмечаю что выпила стакан и оттуда идёт подсчёт сколько литров я пью в день))

@m.sholpan, вооот вот тоже самое, к вечеру вспоминаешь что надо или хочешь ))

@irina_wag, @kristin92, @nelly9, @sabira_zh, @mom1919, @ahmedova_adilya, @indirahis, спасибо девочки, мне кажется никто прям из нас "принципиально" не пьёт/следит сколько пьёт, как получается 😁😁😁

А у меня прям сушняк, кроме чая обязательно пью воду. Не могу без неё😅

Я пила много жидкости, больше двух литров в день , даже отёки меня не останавливали , ближе к ночи всегда знала , что выпила больше двух трёх литров , что отекла , но лежала как дура не могла уснуть без воды , но не знаю что сейчас произошло уже неделю как 🤷🏻‍♀️ я не выпью за целый день и кружку воды , выпью за весь день максимум две кружки чая и всё

Сегодня только узнала что же это такое в день 1,5-2 литра ) поменяла прикрепление и наконец нормальный Г рассказала все 😅 говорит пить в течение дня до 18:00. Я не пью 😅 но зато к вечеру таааак хочется сильно пить, напиваюсь на ночь а потом отёкшая 😅 наверное именно поэтому и говорят пить

@ahmedova_adilya, тоже самое

Не могу я заставить себя пить много воды, я тупо забываю

Я иногда забываю выпивать 🙈 в день точно не выпиваю 2 л

Пью 2-2,5 л.Во время Б тоже так же.Не принципиально я просто так хочу)

Пью воду мало, заставляю себя хотя бы 1 литр выпивать .

Не знаю как во время беременности,но вообще норма 35мл.на 1 кг веса. Нет определенной нормы 1.5 или 2 литра,норма зависит от массы тела

Меня тоже интересует этот вопрос сегодня хотела написать)))у меня не выходит 2л

Пью когда хочу, 2 л. Нет точно