По сути чтобы все хорошо закрепилось в матке должно быть хорошее кровообращение, но я лично не знаю народных средств для этих целей. Мне назначали курантил таблетки, но это все индивидуально, плюс активный образ жизни - плавать, ходить много, чтобы кровь там циркулировала . Но без нагрузок - в зале гантели тягать не стоит)