Вот уже три месяца я каждый день я выпиваю по 2,4 л воды и записываю это в приложении #водныйбаланс #waterbalance А это не просто! Не верите? Попробуйте сами продержаться хотя бы две недели 🖐
Впереди у меня еще две цели, две медали - "6 мес" и "Год".
💧💧💧💧💧💧💧
Можно много говорить о важности воды в нашей жизни, но особенно важен водный баланс во время беременности как для здоровья матери, так и здоровья малыша. Могу предложить послушать вместе со мною лекцию "Вода" в рамках курса "Естественные роды" питерского акушер-гинеколога Малышевой Татьяны Алексеевны и обсудить, согласны ли вы с ее виденьем.
Ссылка на облако ниже 👇👇👇
А вы сколько пьете воды и кофе?
Комментарии
@uspeh_ura я лично на своём опыте вам говорю.
У некоторых во время беременности почки не справляются с жидкостью. Если выпить больше нормы вся отекаешь.
Поверьте мне это не очень круто.
Хотя я до беременности тоже себя приучила пить 2-2,5 литра воды. Но на 7-8 месяце это стало не реально
@ann_kalashnikova кто сказал?
Ради любопытства можете по сылочки пройти, послушать 😉
Водный вопрос я изучала не один год, чего и вам желаю. Да и беременность у меня не первая.
А вы в курсе что не всем во время беременности можно много пить?
К слову сказать, не пью кофе, скоро будет как два года "в завязке". Очень редко пью чай. Хочу полностью отказаться от пакетированного.
@nata_shabalova1989 по ссылке лекция про воду во время беременности. Возможно, что вас заинтересует мнение акушера-гениколога с 30-и летним стажем 😉
Мне тоже гинеколог при беременности запрещает пить больше литра жидкости(отеки, давление).а так я водохлеб если не беременность то 2,5-3выпивала