Привет , девочки ) вопрос к тем у кого было кс) кто через сколько пошёл в зальчик?) че там делали ?)…
Привет , девочки ) вопрос к тем у кого было кс) кто через сколько пошёл в зальчик?) че там делали ?) точнее на какие занятия ходили ?может кто посоветует какие супер штуки как быстрее привести себя в конфеточку )
Мария·
Мама двоих (младенец)
Посла через 3 мес, попала в больницу с кровотечением, вот почти 5 мес прошло завтра снова попробую🙈🤷♀️ Занималась как обычно(кардио +железо), но только вес брала минимальный...
Елена·
Мама дочки-младенца
Мне сказали, что можно через два месяца, даже напрягать пресс. Вот жду сама)
Olga·
@lena29206, 😳кто сказал такую глупость?это полостная операция же!только через 4мес и то только после УЗИ рубца.
Евгения Никонова·
Мама сына-младенца
Через 6 недель пошла. Немножко покачала спину, руки, на элипсе прошлась и степпер. Потом все активнее. А пресс начала качать где то после 3-4 месяцев
Юлия·
Мама дочки-младенца
Пошла через 3 месяца. Тренер выгнал из зала и сказал, что ждёт ещё через 3 месяца. Итого через пол года начали полноценно тренить. Постепенно вводя нагрузки.