Гуляем, расслабляемся, наслаждаемся последними летними деньками и нервишки успокаиваем😁А какие у вас способы…

Успокоительное,теперь спорт

Налить чашку чая,и посидеть в тишине хотя бы 10 минут😀а вообще люблю рисовать

Музыку слушать

Музыка

Чай,какао

Какие ручки, клааааассс 😍 Я тоже фанат антистресс раскрасок)

Ничего себе, какая ты находчивая, а то я всё в телефоне и телефоне. Возьму на заметку себе))

Читаю ❤️

Прям в другой мир переношусь, когда читаю. Обожаю ❤️

@sofi_vulpes, а я их не понимаю) меня они жутко раздражают 😁

Я наслаждаюсь,когда читаю в тишине🙏

@dugina.18.01.18, успокоительное мы тоже уважаем,👍😁. А вот спорт, спортивный зал и тренажёры у меня тоску нагоняют)))Ленивая я , наверное🤔🙃

@stomatologkalinina, я тоже люблю рисовать, только не умею😁Но мне очень нравится, поэтому в ход идут картины по номерам, раскраски, ну и вышивка крестом)))

@angel1234, с музыкой стараюсь аккуратней - очень эмоционально её воспринимаю. Иногда как нахлынут воспоминая, да переживания вместе с ними - стресс становится больше чем «до». Сейчас у нас с дочей мантры в почёте - успокаивает нас обоих😁

@sofi_vulpes, я пару лет назад себе раскраску эту купила, а тут на днях эти ручки увидела - не смогла мимо пройти) Ими мне больше нравится раскрашивать, так как они яркие, как фломастеры, но при этом на обратной странице следов не остаётся ) Ну и цвета там есть серебристые всякие , золотистые😁, и даже двухцветные, в смысле одна и также ручка двумя цветами одновременно рисует )

@boginayplus, да вот сама диву даюсь, чего только не придумаешь, чтоб голову свою чуть выключить и мысли в спокойное состояние перевести😁Хотя все же Атаракс - мой фаворит в этом деле😂Попробуй, это дело затягивает, у меня сейчас фломастеров и карандашей столько, сколько за все школьные и детсадовские годы не было)))а уж о таком количестве гелевых ручек разных цветов можно было только мечтать😀

@slivka_, у меня книжка тоже с собой всегда. Только я люблю прям погружаться в чтение, а не урывками по пять страниц, сейчас пока по-другому не получается 🤷‍♀️

@pashina_mama, ну вот видите, эти раскраски антистресс называются , но кого-то могут в стресс ещё больший вогнать))) это как для меня вязание, мама мне рассказывает , как это отлично успокаивает, чО? сидеть и колбать спицами одну и туже пряжу метр за метром часами - у меня аж в заднице зудеть начинает , хочется вскочить и бежать куда глаза глядят😂

@natasha_cher0205 а что эта за раскраска?

@natasha_cher0205 а это гелевые ручки или капиллярные? У меня набор капиллярных, но гелевые тоже хочу) А ещё есть мелки восковые, карандаши обычные, акварельные, неоновые и металлик 😄

@pashina_mama я тоже люблю читать в тишине) мне просто с детства нравилось раскрашивать) Главное, чтобы в раскраске не были слишком мелкие рисунки, тогда это тоже будет стресс для меня 😄

@sofi_vulpes, гелевые, капиллярных в 30 цветах я пока не встречала, да и мне кажется, что они будут отпечатываться на оборотной странице, как фломастеры🤔

@angel1234,

Вот, цветотерапия))) Там много разных рисунков фантазийный.

@natasha_cher0205 спасибо

@angel1234, я в совместных закупках покупала пару лет назад, в книжных магазинах видела. там много страниц и рисунков, так что надолго хватит

@natasha_cher0205 у меня капиллярные 24 цвета, очень нравится. Не отпечатывается, кстати