Девочки...Хелп... Крик души... Чувствую как начинаю впадать в депрессию.... Как себя перебороть? Как заставить себя…

Муж один день дома? Попробуйте оставить его с малышкой на пару часиков с молочком, а сами сходите на маникюр/ педикюр, вы конечно изведётесь за это время😂зато себе сделаете приятно, и поймёте что и на мужа можно положиться😂и попробуйте получать удовольствие от малышки, они так быстро растут и такой маленькой она уже не будет, забейте на все дела, старайтесь спать, кушать и быть с малышкой, и все будет хорошо 😉

присоединяюсь к вопросу о районе? чем больше общения, тем лучше, рада буду познакомиться если что, я с северного или можете мне в личку писать, все что угодно, я вас очень понимаю, с первой дочкой вообще не справлялась с собой и эмоциями, было время- боялась с ней оставаться наедине((( а знакомым такое не расскажешь...

Нахичевань😥😥😥

@marypol666 северный, а Вы?

@svetlanamom2 @timurka_006 немного далековато ((( мы в районе обсерваторной

@keti2103 спасибо большое 🌸 да, согласна что детки так быстро растут, кажется так недавно ее родила,а уже почти 3 месяца. Смотреть на нее одно удовольствие,они такие забавные❤ сегодня целый день депрессовала, ревела и малышка не спокойная была,только сейчас успокоилась. А с постами и фоточками надо попробовать, и себя породавать и окружающих🌼👍

@ilinayana, пишите чаще здесь для общения !Я тоже за частую писала и депрессия была все через это проходят !!! Ищите подруг для общения заводите темы для разговора вам так же все будут писать, отвечать 😀😀😀 и это и есть общение 😀 . Попробуйте с утра выкладывать пост всем с добрым утром 🖐 и посмотрите как заведёте много знакомых в сети и так же на улице !! Ребёнок зачастую чувствует если у мамы нет настроения он будет капризный . Желаю вам не грустить и не унывать ведь мама это хорошее состояние 😀😀😀(хоть и тяжело 😂😂😂)Раньше фоток больше выкладывали с детками сайт не только для соплей,болезней и где ,что купить !!! 😂😂😂

Кстати, тоже на Королева живу, 16

Муж один день дома? Попробуйте оставить его с малышкой на пару часиков с молочком, а сами сходите на маникюр/ педикюр, вы конечно изведётесь за это время😂зато себе сделаете приятно, и поймёте что и на мужа можно положиться😂и попробуйте получать удовольствие от малышки, они так быстро растут и такой маленькой она уже не будет, забейте на все дела, старайтесь спать, кушать и быть с малышкой, и все будет хорошо 😉

@ilinayana а вы?

@ilinayana королева 12/2

@svetlanamom2 я тож с северного, а где именно вы живёте?

@lavlinceva нет, просто в командировке, домой получается приезжать на один день (((

@lavlinceva да,.я вот тоже сегодня задумалась о том что все таки может к родственникам поехать, единственное, не знаю как муж, у него тоже грубо говоря один выходной, работает в другом городе, как он будет ездить....

присоединяюсь к вопросу о районе? чем больше общения, тем лучше, рада буду познакомиться если что, я с северного или можете мне в личку писать, все что угодно, я вас очень понимаю, с первой дочкой вообще не справлялась с собой и эмоциями, было время- боялась с ней оставаться наедине((( а знакомым такое не расскажешь...

Родители помогли очень и муж ❤️первый месяц Мама с мужем были рядом, а потом к родителям на три месяца уехали и полегче стало...

Если очень устаю, малышка чувствует и мы с ней можем пол дня проспать

Муж случайно не военный?

Уехала к маме когда малышке было полгода, на 4 месяца. там с ней и с бабушкой было легче и я пришла в себя, вернулась обратно и чувствую что легче стало хоть мужа так и нет ( он работает постоянно, один выходной). Зову в гости подруг ( приезжают иногда по субботам😄)

@gertz.marina привет 👋 приближаюсь к 10, боюсь последствии,но не знаю как преодолеть это состояние

Девочки,в каком районе вы живёте?

@ilinayana никак не борюсь.... Новопассит литрами ... Всё....

А вы в каком районе города живете?

Ищите мам поблизости и выходите на общение. Одной совсем нельзя

Яночка, привет! Насколько всё плохо? По 10 бальной шкале. Я в плане мыслей и состояния

https://instagram.com/patrikeeva.elena.psy?utm_source=ig_profile_share&igshid=1adef03dc8i4o

Почитайте про эмоциональное выгорание🌹

Попросите няню/бабушку/мужа посидеть с ребенком часика 2, а сами ложитесь спать. Мне только сон помогал прийти в себя, когда ребенок был очень маленький.

@vodyanaya_feya как вы с этим состоянием боритесь? Я просто боюсь что дальше будет хуже,а это "дальше" уже совсем близко

Проходили через это. Искала радости в мелочах, не всегда получалось. Тут важно найти способы подольше спать, и не стесняться просить помощи у родственников, если есть рядом. По чуть-чуть делать что-то для себя, так сказать восстанавливать моральные ресурсы. Ещё, помогают советы перинатальных психологов, в инстаграме читаю, прям то, что мне нужно. Поделюсь:)

@anastasiya_shapiro к сожалению это невозможно ((( я была бы рада( может так и нельзя говорить) оставить малышку на кого-нибудь и вздохнуть, но бабушки и дедушки у нас в другом городе 😧 муж в командировке, приезжает только на выходные. Вообщем замкнутый круг....

У меня ребенку год, кормить бросила, а ничего не наладилось.

И у меня такое состояние.....

Мне писали когда такое было что когда лактация налаживается поспокойнее дела с гормонами и с настроением , а там мне кажется ко всему организм привыкает мне тоже дико сложно было 2 месяца после родов не было ни дня чтоб я не Ревела , а сейчас как то все свыклось что ли . Вообще потерпите немножко все наладится