Прошло 2 месяца после родов ✌🏿 Делюсь радостью 💃🏻💃🏻

Главное, грудь на месте😍 👏👏

@july_julia, ага 🌹🌹

Красотка💃🏼

@lena_belova, спасибо 🤗🤗💋

Ведьма😤

@cheshirskaya88, 😂😂

Вы прекрасно выглядите😍

@maumurrrrrinio, спасибо большое 🌹

Молодец! И все это на ГВ?

@tata.n.ivanova, спасибо 💋 на Гв были к сожалению всего месяц ( а то ещё больше бы похудела)

@inkin88, спасибо большое 💋💋 да, на самом деле главное желание и мотивация ✌🏿

@inkin88, ну это нормально) все мы любим поныть иногда, но ведь от нытья ничего не меняется 🤷🏽‍♀️

Пп и все? Спорта не было? Сколько минус кг в итоге?

@iradmitrieva, без спорта пока , только пп. В итоге около 20 уже

@azaliny, блин круто молодец я тоже хочу дай совет

Я ем и плачу

@iradmitrieva, главное наладить чистое питание, чистое Правильное питание. Исключить сахар соль сладкое мучное копчённое ) шоколад чёрный только утром , фрукты до 12. Много воды

@azaliny, силу воли надо блин где ее взять

@azaliny, как???? Как наладить???? У меня весь рацион сахар соль совкое мучное копченое:(

@amantes, собраться , настроиться и наладить питание. Очень много рецептов вкусных без сахара и соли . Есть очень крутой рецепт для сырников без сахара , с сахарзам 👍🏿 и так со многим ) на самом деле правильно писаться не значит не вкусно. Я и мужа подсадила , он был удивлён разнообразию пп меню)

@iradmitrieva, только если если мотивация) и хорошее разнообразное пп меню✌🏿

@azaliny, постите сюда рецепты пп. Я страдаю - булки и макароны -мой наркотик :(

@amantes, подписывайтесь в Инстаграмм , я там буду постить ) azaliny

@azaliny, как вас там найти?

@amantes, так и пишем в поиске azaliny