nastasyav
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Привет, девочки у кого было кс, через сколько начали Приводить фигуру в порядок?
Комментарии
@s_alenka, как долго, думала что разрешают на много раньше.
Нравится Ответить
Мне говорили через полгодика, по самочувствию, только на живот ограничить упражнения, их позже подключать
Нравится Ответить
Я вот с 3х мес начала. Но пока тренировки лёгкие и вакуум с планкой
Нравится Ответить
@nastasyav, нагрузки для живота вообще тяжело переносятся после кс.