Подъем около 7 утра. Завтрак-каша. В 9.30- яблоко или фрукт. в 10 гулять. В 12 обед суп или овощи с мясом,рыбой. с 12.30 или с 13 сон. В 15.30-16.00 полдник творог +кефир и фруктовое пюре. Прогулка. В 19.00-ужин. 20.30-ванна.в 21-молоко и спать. Время иногда немного сдвигается
Подъем 7.30-8.30;
Завтрак 8.00-9.00
Прогулка с 11.00-11.30 до 13.00-13.30
Обед 13.00-13.30
Сон с 14.00 до 16.30-17.00
Полдник 16.30-17.00
Ужин 19.30-20.00
Купание 20.30-21.00
Сон 21.30-22.00
Все двигается в зависимости от времени просыпания, на час примерно
7:30-8:30 подъем. Завтракаем, гуляем, 13:00 ложимся спать. Дольше 15:00 спать не даю. Обедаем , гуляем. В 18:30 полдник и в 20:30 ужинаем. Ложимся спать ближе к 22:00