Мамы детей,у которых один дневной сон. Поделитесь, пожалуйста, своим распорядком дня.

7:30-8:30 подъем. Завтракаем, гуляем, 13:00 ложимся спать. Дольше 15:00 спать не даю. Обедаем , гуляем. В 18:30 полдник и в 20:30 ужинаем. Ложимся спать ближе к 22:00

@homik4 спасибо.вот и у моей так. обед никак до сна не получается сделать

Подъем 7.30-8.30;

Завтрак 8.00-9.00

Прогулка с 11.00-11.30 до 13.00-13.30

Обед 13.00-13.30

Сон с 14.00 до 16.30-17.00

Полдник 16.30-17.00

Ужин 19.30-20.00

Купание 20.30-21.00

Сон 21.30-22.00

Все двигается в зависимости от времени просыпания, на час примерно

@katya_mamas, да я к этому и не стремлюсь.. я как раз суп варю пока спит

Подъём 8:30-10, завтрак 9-11 (смотря как ночью смесь ел) 12-14 гуляем, 14 - обед, 14:30-15 укладываю спать, спит 2-3 часа, 17-18 полдник, 20-21 ужин, 22 - купание, 22:30 спит

Подъем в 7 , завтрак , игры, сон с 11-12-13. Обед, прогулка до 17-18, купание и в 19 -20 ночной.

Подъем 7-7.30.

Завтрак 8.30

Сад 9-10.30

Прогулка 10.30-12

Перекус 11-11.30

Сон 12-14.30

Обед 14.30-15

Прогулка 16-17.30

Полдник 18.00

Купание 19.30

Ужин 20-20.30

Спокойной ночи малыши 20.45

Отбой 21.00

Если без сада:

8.30 подъем, 9 завтрак, 10-12 прогулка, 12.30 обед, 13-15 сон, 16 полдник, 16.30-18/19 прогулка, игры дома, 20 ужин, 21.30 ванна, 22.30 отрубон

@val585 такой же распорядок и у нас) малыш сам себе его установил?

6.30-7.00 подъем, смесь

10.00 каша

Гуляем, играем

12.00-14.00 сон

14.00 обед

Играем, гуляем

17.00 полдник

Играем, гуляем

20.00 молоко и спать до утра

Подъем около 7 утра. Завтрак-каша. В 9.30- яблоко или фрукт. в 10 гулять. В 12 обед суп или овощи с мясом,рыбой. с 12.30 или с 13 сон. В 15.30-16.00 полдник творог +кефир и фруктовое пюре. Прогулка. В 19.00-ужин. 20.30-ванна.в 21-молоко и спать. Время иногда немного сдвигается

7 подъем, завтрак

8-11:30 в саду

12:00 обед

13-15 дневной сон

15:30-16 полдник

Прогулка

19 ванна

19:30 ужин

20:30 отбой.

@kristinaabakumova96 я его по расписанию с детства старалась. С 3 месяцев . А когда перешли на один сон, сам выбрал время.

@val585 мой мне кажется что то рано на один сон перешел😁 и с рождения себе режим ставил

@kristinaabakumova96 мы в 1. 1 перешли