Девочки, я к вам за советом. Может есть способы как укрепить иммунитет ребенка, чтобы он меньше болел ( какие-то чудодейственные препараты, витамины, народные рецепты)? А еще поделитесь пожалуйста как вы лечите насморк? может есть хорошие капли? (мы примываем аквамарисом, даже для профилактики купили спрей, капали називин, тизин, виброцил) Заранее спасибо за ответы!
Комментарии
Есть сиропы,есть витамины.все по инструкции.на iHerb посмотрите,там есть)
@katrys9 спасибо, а где можно купить черную бузину и как ее принимать ?
@_kristi_ru ок, спасибо. Это касается сахара как продукта или сладких фруктов, сухофруктов тоже? Ребенку совсем ничего не планируете давать? Злаковые батончики например, натуральный мармелад на соке? Или твердое нет на все?
@evadem82, сахар убивает иммунитет. Это пища для грибов и бактерий. Мне ещё лет 5 назад диетолог говорила, что если не хочешь болеть, то откажись от сладкого. Я отказалась. Вообще не болею. И ребёнку сахар не даю. Почитайте или посмотрите в ютубе. Там полно видео про отказ от сахара.
Даю комплекс витаминов, омегу 3 и добавки для иммунитета эхинацею и бузину с айхерб. Плюс дома у нас всегда есть аскорбат натрия витамин с. Прислать вам ссылки?
Мы все лето на даче босиком бегали, закалялись, все равно часто болеем(
Я даю клюквенный морсик. Носик мажу оксолиновой мазью когда идём в поликлинику например. Если сопли начались, промываю аквалором, називин или виброцил 3-5 дней, потом если не помогло сиалор и ингаляции физраствором.
Я давала витамины,рыбий жир,витами Д,чай с имбирем.но имбирь может быть аллергенным.еще черную бузину хвалят
Не кутать, не перегреваться,прохладный воздух в доме , влажность (она в СПб высокаяи так))), Вит д и если по анализам чего-то не хватает из других витаминов - восполнить недостаток,сбалансированное питание, адекватные физические нагрузки- больше ещё ничего не придумали)
Где-то читала, что иммунитет закладывается до 3 лет. Поэтому не рекомендуют давать сахар, здоровый сон, следить за психикой, больше бывать на свежем воздухе.
Я ножкам делаю контрастный душ в ванне. Больше закаляю.́ дома ходит без носочек. Витамины не даю, не знаю даже, какие((
@evadem82, химического сахара. Фрукты можно в любом количестве. В них не сахар а фруктоза. А вот сухофрукты вымачивают в сладком сиропе. Их не рекомендуют.