Пробую новый челлендж!
Встаю в 5 утра ложусь до 00.00
День 1.
За 3 часа с 5.00 до 8.00 успела позаниматься йогой 30 минут, почитать крику 35 страниц, позавтракать, ответить на рабочие письма. А не плохо так, это только начало!
Правда уже спать хочется:)))) А вы практикуете какие-нибудь челленжи над режимом дня или питанием?