Пробую новый челлендж!
Встаю в 5 утра ложусь до 00.00
День 1.
За 3 часа с 5.00 до 8.00 успела позаниматься йогой 30 минут, почитать крику 35 страниц, позавтракать, ответить на рабочие письма. А не плохо так, это только начало!
Правда уже спать хочется:)))) А вы практикуете какие-нибудь челленжи над режимом дня или питанием?
Лучший комментарий
Комментарии
Спать по 5 часов очень мало, особенно для женщины. Ложитесь лучше в 22.00 и просыпаетесь в 5.00. Тогда будете многое успевать и не так уставать
Мой челлендж - ни с чем не справляйся, не ходи в декрет, работай до родов потом выйди на работу с грудным ребенком, и при этом решись на второго;) никто из моих подруг не решился повторить 😂😂😂😂
Да, челлендж под названием "как всё смочь, если третий день спишь по 3-4 часа в сутки". Третий день уже практикую.
@lika0313, я стараюсь. Но сложно так рано засыпать с непривычки. Но уже в кровати)