Доброе утро ) девочки, у кого то были нарушения со сном на моем сроке? Третья ночь, 3 часа сплю просыпаюсь без причины и…

@kira.88, 😞 я вообще не могу заснуть после пробуждения уже третью ночь подряд

У тебя так может из-за того что не дома находишься или нерв провоцирует ?..

Я тоже не могу заснуть. Каждую ночь просыпаюсь ровно в 3:00 и всё😕

@ann.dem, и не спишь совсем?

Бессонница мучала недель с 30 и до самых родов.

@kira.88, дурацко очень

Что может нам помочь?..почему такой слабый сон стал 😩

@kristel_seregina, аналогично было? После родов правда стабилизировался сон?

Всю беременность так...ничего не помогает.

@polechka_rusakova, один день вообще не спала, сейчас пошло на убыль-3 часа, 2 часа, 1,5 часа без сна

@anikinaalena0, это невозможные ощущения ...

@ann.dem, уже лучше конечно

У меня что-то пока что нет изменений, глаза стеклянные , лицо не свежее какое то 🙈

Я то понимаю...я с раннего срока мучаюсь...но ничего не помогает...

@polechka_rusakova, после родов уже детёныш решал когда мне спать, а когда бодрствовать)

Да, я вообще не спала, стабильно до 2 ночи и все! Нервоз от этого жуткий был. Ничего не помогало

@kristel_seregina, жесть

Ну раз все изменилось, значит на организм сильно не повлияло ? Я очень переживаю (

@polechka_rusakova, это вас природа готовит к Рождения малыша😁 потом и такого сна может не быть))) А вообще да, шутки шутками, но бессонница под конец срока у всех, ну или я не знаю тех, у кого ее нет)

@annakr, и у Вас есть?

@polechka_rusakova, конечно) и у всех так. Потом вообще от каждого шороха просыпаться будете😬

@annakr, кошмар 🙈 как же целый день быть активной если все тело внутри мондражит от такого недосыпа, память будто рассеянная становится 😞

Недели с 33 и до конца вообще не спала ночами((

@valerya_aki, а днём отсыпались?

@polechka_rusakova, да, иначе было очень сложно. Активизировалась только часам к 16-17))

@valerya_aki, не хочу чтобы режим становился дневным, на будни всегда есть планы а хожу уже третий день вялая

@polechka_rusakova, тут выбора нет, либо спать днём, либо ходить разбитой ))

@valerya_aki, 😩😩😩

@polechka_rusakova, я днём стараюсь всегда на пару часов лечь, иначе сил не хватает. Ну и потом малышом обязательно днём спать, иначе не выжить будет))

@annakr, спасибо за рекомендацию))

Ого, у меня была бессонница, спровоцированная рабочими моментами. Когда всё устаканилось сон восстановился. Пью ещё на всякий случай успокаивающий чай- но не на ночь! А то просыпаться придется по другим причинам ☝️😂

У меня так уже недели 3,сейчас ещё стало очень тяжело переворачиваться,что даже лицо все скрючить могу на столько не приятно🤭 и еще всякие мелочи,которые не доставляют удовольствия 😃короче до родов будет только все нарастать ночью тошнить может начать еще потому что мелкий кушать хочет,а когда на мочевой надавит это вообще😂🙈Только остаётся смирится😁и спать днём 👍🏽

👋 воооот, и у меня тоже самое. Супруг на работу встаёт в 5 утра, раньше даже не слышала будильник, а если и слышала то потом опять в сон проваливалась. А теперь просыпаюсь и все 🤷🏽‍♀️ потом уснуть не удаётся 😒

@polechka_rusakova, ну вы сходите к своему врачу, может чего посоветует. Пустырник, или чаи успокоительные

Девочки, как я рада (по хорошему) что я такая не одна, тк паника уже накрывала посреди ночи)

Сейчас стала спокойнее)

@kristel_seregina, обязательно)