Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Liuda Lukina
Liuda Lukina
Мама сына (1 год)

Поки чекаю відповідей на пост із «польотами» з дитиною-напишу декілька слів про моє схуднення😊😉 З 1 квітня місяця і до 1…

1 из 3

Поки чекаю відповідей на пост із «польотами» з дитиною-напишу декілька слів про моє схуднення😊😉

З 1 квітня місяця і до 1 вересня я скинула 11,5 кг)))

Зараз як на зло перед морем втратила тонус,в силу кучі справ і відсутності режиму,але все ж -11,5кг💪🏻💪🏻💪🏻

Хочу щоб ці світлини надихали таких як я, хочу щоб після пологів усі ми ставали ще кращими,кращими для себе. Нехай для когось ці зміни будуть внутрішніми чи зовнішніми,а в мене все йшло пліч опліч,я змінювала тіло і лікувала душу😊

Усім добра і вдалих пологів, легкого повернення в форму і щастя від материнства🤗😍😘

14

Комментарии

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@lesiaskyba, Десь через пів року почала просто прес і зовсім трохи,потім пп і тренування щоденно десь 9-місяць після пологів)

Ответить

lesiaskyba

ЛілеяМама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

А після скількох місяців після народження почали тренировки? Мені швидкі тренування лише нашкодили. Живіт навпаки не підтягнувся 😞

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@begun4ik, В мене не було проблеми з солодким,після кесарева вага збільшувалась як на воді,не переїдала я,а іноді і не їла цілий день. Це швидше психологічно важко відмовитись,але повірте реально замінити це корисною їжею яку їстимите і ви і малеча😉

Ответить

begun4ik

Елена БеспаловаМама дочки-младенца

Ви молодець! Я ніяк не можу взяти себе в руки і закрити рота! Вже якась психологічна проблема! Солодке їм у великій кількості!

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@with_juliet, Качаю прес і роблю комплекс вправ тривалістю в пів години двічі в тиждень (якщо синочок добре спить),бо поки що ми на гв і в спортзал ніяк не виходить,але із завершенням гв планую підтягнути все в спортзалі)

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@lerasolnce, Їм,батончики щоранку з кавою,а ще почала сама пекти запіканки,мафіни)

Штрудель за 5 хв🤤🤤🤤

Але є зриви,коли я хочу і не відмовляю.

Краще так ніж потім зірватись на тиждень🙈

Ответить

avo_kado

Авокадо Мама сына (1 год)

@motherofaboy, а* какой спорт?

Ответить

lerasolnce

ВалерияМама дочки (2 года)

@motherofaboy сладкое не едите вообще?

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@with_juliet, Не зрозуміла?

Ответить

avo_kado

Авокадо Мама сына (1 год)

В какой спорт?

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@lerasolnce, Ні,в духовці і на сковородці,варене і запечене)Їм 5 разів на день)

Правда буває зриваюсь,як вчора наприклад, якраз перед морем «жжжор»🙈🤷🏻‍♀️

Ответить

lerasolnce

ВалерияМама дочки (2 года)

@motherofaboy всё на пару, кашки????

Ответить

motherofaboy

Liuda LukinaМама сына (1 год)

@lerasolnce, Сижу на ПП😉👍🏻

Ответить

lerasolnce

ВалерияМама дочки (2 года)

Как вы это сделали???

У меня после родов лишние 7 кг

Ответить

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити. Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників. Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу. Задача кожного учасника (кожного Секретного Санти) — не видаючи себе, вивчити профіль того, кому він буде дарувати, і подготувати цікавий новорічний подарунок для цього користувача та його дитини, написати теплі вітання. І в зазначений період відправити цей подарунок поштою. Після чого, в ідеалі, всі учасники повинні отримати подарунки-сюрпризи від своїх секретних Сант в перед- чи післяноворічний тиждень (в залежності від графіку работи пошти). Ми протягом тижня напишемо правила участі, в яких встановимо період подачі заявок та відправки подарунків. З очевидних правил — учасники повинні мати аккаунт, в якому є записи опубліковані пініше 13 листопада (щоб відсікти реєстрацію нових аккаунтів лише для акції та збору подарунків). Напевно, всім учасникам з закритими профілями, треба буде зробити публічними декілька дописів про себе, щоб про них можно було щось дізнатись тим, хто готує подарунок. З тих правил, які треба обговорити: 1. Користувачі перемішуються лише в рамках своїх країн, щоб не оплачувати міжнародні відправлення. Вірно? 2. Чи треба при міксуванні враховувати дружбу та підписки, щоб по можливості отримати подарунок від того, хто підписаний на тебя, чи, навпаки, не треба — тоді подарунок може прийти від зовсім незнайомої людини, з іншого куточку країни, і це буде ще цікавіше — ще більше всі перезнайомляться. 3. Чи треба при подачі заявки вказувати діапазон приблизної вартості подарунка, який учасник може собі дозволити — щоб намагатися зробити так, щоб отримати подарунок приблизно рівноцінний тому, який відправила сама? Чи не варто так сильно з цим заморочуватись— важлива увага, сюрприз та теплі слова? 4. Якщо є побажання від досвідчених Сант — пишіть та обговорюйте в коментарях. Ми зробимо спеціального бота в особистих повідомленнях, який надішле учасникам адресу на яку треба зробити відправку, якому потім треба буде підтвердити відправку посилки та який сповістить, що й ваш Санта вже надіслав подарунок.

Ну що ж, учора була на плановому обстеженні. З дитинкою усе добре, але всі терміни закінчуються🤦🏼 ♀

Ну що ж, учора була на плановому обстеженні. З дитинкою усе добре, але всі терміни закінчуються🤦🏼 ♀ Сказали, що в пн з самого ранку приходити в пологовий і здаватися😅 До пн ще пару днів є, надіюся на краще🙏🏻 Але все одно прошу поділитися вашим досвідом стимуляції пологів, у кого такий був. На якому терміні і яким способом? Поки що відкрила всі шафи вдома, розпустила волосся і вірю в краще🙈🤪

Жалею ли я о втором ребенке?

Дівчата, хтось шкодував , що наважились на другу дитину? Мене вже задовбали ці внітрішні сумніви і качелі, від "мімімі хочу" , до "ніколи більше". Я не знаю, як для скбе вирішити це питання раз і назавжди:( з одного боку дуже хочеться велику родину, часто думаю, яка б ця нова людина могла б бути, з яким характером, як би з нами взяємодіяла і тд. А з іншого, це так важко і стільки страхів із цим пов'язано🙄

Силіконовий німблер чи з сіточкою?У кого був досвід з двома, який краще? У нас є сіточкою, зараз потрібно сіточку…

Силіконовий німблер чи з сіточкою?У кого був досвід з двома, який краще? У нас є сіточкою, зараз потрібно сіточку змінити, от і задумуюсь, міняти чи краще силіконовий купити?