Девочки!
Расскажите, пожалуйста, какие витамины пьёте перед беременностью, что принимаетесь, как питаетесь? 6 месяцев назад мне кисты вырезали, знаю, что мне очень нужно аккура...

Question

Девочки! 
Расскажите, пожалуйста, какие витамины пьёте перед беременностью, что принимаетесь, как питаетесь? 6 месяцев назад мне кисты вырезали, знаю, что мне очень нужно аккуратно со здоровьем, хочу подготовиться 🍁😍💋

Daria · Answer

Спасибо огромное!!:) начала пить фольку + записалась на приём к врачу:) с Iherb витамины закажу обязательно, тем более, что это полезно не зависимо от того, беременный ты или нет:) 
Спасибо за ваши ответы 😘😘😘

Мия · Answer

Омегу, железо, витамин с, витамин д, фолат, все с айхерб.. хочу ещё йод начать и магний, но это в обычной аптеке возьму

Дарья · Answer

Алфавит мамино здоровье пила при подготовке, фолиевую, омегу 3

Настасья · Answer

@dariiius начать надо с посещения гениколога. А по результатам анализов уже принимать конкретные витамины и в конкретной дозировке. У меня йода в организме не достаточно , а у вас может железа дефицит. К врачу!

Алина Извекова · Answer

Аа, и витамин д, 5000 ед.

Алина Извекова · Answer

Омегу, Фемибион. Плюс от премии по анализам.

Татьяна · Answer

Фемибион 1 пила и магний. Сама, без консультации врача. Питалась как обычно, ну для меня, ничего жаренного, много фруктов овощей, зелени (в ней фольки много) и душ контрастный)) полезно для здоровья

Казарова Ангелина · Answer

Витамин Д обязательно!

Даша · Answer

Омегу, фемибион, фолиевую, йод.

Русана · Answer

Перед беременность пила Фольку

makushechka · Answer

@dariiius, пью такие: https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Prenatal-Multi-Whole-Food-Multivitamin-180-Vegan-Tablets/58124

Daria · Answer

@dahut, а какие именно? Даже не знаю, с чего начать 🙈🙈🙈

makushechka · Answer

Пью «сырые» витамины с айхерб для планирования

Комментарии