Девы! У кого дети занимаются спортом профессионально? Когда тренировки почти каждый день, а то и два раза в день. Вы…

У нас тоже школа Олимпийского резерва, баскетбол. Йодамарин и витамин Д + правильное питание.

@tomic1993, спасибо большое за советы 😊

@janesling, максимум для детей в таком возрасте можно витамин д,кальций,ну или комплевит(вроде есть для детей даже в мишках желе) все остальное только по назначению врачей если,правильное питание и сон вот лучший витамин

@annavolovihc, спасибо) Мы очень удивлены были когда узнали что форму нам дадут) Но это очень удобно, можно менять форму на свою постепенно. Дают не новую кончено.

@janesling круто, форму дают!

У меня дочка старшая занимается фигурным катанием профессионально с 3х лет. Даю курсами Йодомарин, витамин Д. Кальций. В БАД.

@elenaaa1, это школа олимпийского резерва МО, женское отделение занимается бесплатно, и витамины кончено же никакие не дают) но зато дают форму 😂

Вообще, если это спортшкола, то витамины должны давать)

Ну, а если нет - то питание, да, и витамишки общие. Ничего особенного в этом возрасте не надо, я считаю.

@marrabal, спасибо Вам большое 😘

Если комплекс, то закажите импортные. Но лучше вообще из питания, осенью и зимой салаты из наших овощей, морковь, свекла, капуста и зелень, орехи, семечки, крупы, кисломолочные, рыбу. спирулину можно. Успехов в спорте!

@marrabal, спасибо) про витамин Д отдельно я как то не подумала, думала комплексные какие то.

D витамин и правильное питание