Девочки, подскажите какие техники дыхания вы использовали во время схваток? Помогло ли это отвлекаться от болевых ощущений? И какими ещё способами пользовались (душ, какие то позы и т п) Спасибо заранее🙂
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Мария·
В ожидании первенца
@angelika_549, спасибо))
Tati·
Мама сына-младенца
Мне вчера не помогло ничего 😣только дыхание ..вдох носом и выдох ртом -это максимум..
Мария·
В ожидании первенца
@kirilove, а счёт какой то определённый или просто уже было лишь бы вообще дышать ?
Tati·
Мама сына-младенца
@maria.lullaby, ну в носу были трубки для кислорода чтобы не совсем уж свихнуться..а счёт никакого я не делала -пошла схватка и ритмичный глубокий вдох и плавный выдох и пытаться думать только о дыхании !
Анна·
Вот правильно, ключевое слово «помогло отвлекаться» ☝️😀 так как болевые ощущения никуда не делись и были точно такими же, как и без специальных техник дыхания в первые роды)
Екатерина Капустина·
Мама сына (1 год)
Просто ходила по палате и подтягивала чулки без конца..... Советовали ещё слушать музыку, но мне вообще не до этого было....
Мария·
В ожидании первенца
@angel7mirov, чулки компрессионные ?
Екатерина Капустина·
Мама сына (1 год)
@maria.lullaby ага