Девочки, подскажите какие техники дыхания вы использовали во время схваток? Помогло ли это отвлекаться от болевых ощущений? И какими ещё способами пользовались (душ, какие то позы и т п) Спасибо заранее🙂
Комментарии
Просто ходила по палате и подтягивала чулки без конца..... Советовали ещё слушать музыку, но мне вообще не до этого было....
Вот правильно, ключевое слово «помогло отвлекаться» ☝️😀 так как болевые ощущения никуда не делись и были точно такими же, как и без специальных техник дыхания в первые роды)
@maria.lullaby, ну в носу были трубки для кислорода чтобы не совсем уж свихнуться..а счёт никакого я не делала -пошла схватка и ритмичный глубокий вдох и плавный выдох и пытаться думать только о дыхании !
@kirilove, а счёт какой то определённый или просто уже было лишь бы вообще дышать ?
Мне вчера не помогло ничего 😣только дыхание ..вдох носом и выдох ртом -это максимум..
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
@maria.lullaby ага