Кто как худеет после родов??? Интересует как убрать живот) После КС разрешили заниматься через 6мес.

Мне через 2 месяца уже разрешили жить обычной жизнью 🤷‍♀️ 6 месяцев прям много, не сказали почему?

Если вы на гв то само уйдет быстро

@ksenia_u не сказали🤔

@ksenia_u но операция очень хорошо прошла) на 10й день летала как ни чего и не было)

@sandra260 К сожалению ИВ,но диету держу всё равно)

@zlatagribanova.gm, тогда тем более странно) ну у каждого врача свои рекомендации 🤷‍♀️

@ksenia_u согласна)

@zlatagribanova.gm у меня тоже кс было, причём очень тяжёлое. Выписка только на 11-й день и восстановилась только к концу 2-го месяца. Но уже через месяц после родов сбросила 4 кг.-доченька помогла-бессоные ночи и дни, некогда ни присесть ни поесть, ни, извените за подробности,по нужде сходить. Так и не заметила, как похудела немного.

@zlatagribanova.gm А ещё старалась чаще носить бандаж послеродовой, он ведь тоже в какой то степени подтягивает животик, тем более, что врач говорила без него даже ляльку не поднимать и на длительные прогулки только в бандаже.

@ellenka32 спасибо большое вам за ответ)

Я за беременность набрала 17кг

Сразу после КС -6

Сейчас в общей сложности -14кг

Но работать есть над чем!

Ну худеть как и все - дефицит калорий, после кс заниматься спортом можно через 3-4 мес, но это вам ваш врач скажет точно, узи надо делать. А так кс или ер - худеется одинаково

@katrina1511 спасибо большое)