Почему я постоянно хочу есть?

Я на гв ела как не в себя, закончила гв в год, и сейчас только моя "мясорубка" утихомирилась

На фигуру не влияет

Я тоже ем все время и голодная все равно

И то, и то влияет. Гв завершите и пройдёт. Главное, не наседайте на печенье и тд. Попробуйте фруктовые перекусы убрать. От них также хочется кушать. Каши, мясо, оливковое масло в каждый приём пищи

@yakutiansmom 😂

@aida_dietolog кстати да, ем много фруктов в течение дня.. спасибо

Я тоже ела как не в себя ) и толстела не по дням и по часам ) думала что гв ) но нет просто себя оправдывала) когда 4 мес было ребёнку , взяла себя в руки , пп и спорт и вернулась в прежнюю форму . А гв закончила только в 1,5! Если б ждала окончания гв , то , наверное , превратилась бы в слона 🙃

О я тоже только и делаю что ем, и пузо у меня как будто я снова беременна, муж ругается.

@laliko28 да я вроде не набираю, хожу в спортзал. Но на пп не могу никак перейти (

@laliko28 расскажите как боролись с полнотой поподробнее пожалуйста

@bananamamas, если не набираете , то супер )) тогда можно есть 😅 у меня было 15 кг плюс после родов , так что было без вариантов )

@lely27, худела вместе с Региной доктор , за 4 мес ушли 15 кг . Можно следить за ее Инстаграм , там много полезного на счёт , как , когда и сколько нужно кушать .

@llovemysons 😂 ну печенье, фрукты, шоколадки

@lely27 мне помогла программа body complement, отказ от всяких гадостей и умеренные нагрузки

Ем ем ем, ощущение что весь день только этим и занята! Слава богу все съеденное, сказочным образом НЕ оседает на боках😃

@aida_dietolog, подскажите, а какая норма потребления калорий при активном гв?

Только вчера первый раз мч сказал мне «может хватит? Так нельзя» 🤣именно из-за количества съеденного, а не из-за моего веса

@elxa, калории считать не надо.

@eva9494 😁 ой, мой пока не говорит, но удивляется как я могу поесть ужин, попить чай с вкусняшками, следом съесть фрукт, потом ещё раз поесть ужин..

Я сама не понимаю как это, там как будто черная дыра, а не желудок

у меня муж тоже в шоке от моих порций 😂

Думала я одна такая

Тоже самое, гв свернула 10 дней назад, а аппетит остался😨

😂блин это ж я, я реально уже хожу всем и говорю, что я как сумаседшая жру! жру, а не ем. Каждый день пинаю себя что ни шоколадок, ни печенек в доме не будет. Но потом иду в пышку за вкусняхой. 🙈

Да да да) муж тоже удивляется, что столько ем) он удивлённо смотрит и говорит, "а я думал, ты не сможешь доесть" 😁но я реально никогда так не ела как сейчас)

Ем...много ем...но не ем сладкое, мучное , жаренное ...вообщем на пп

Я тоже много ем...особенно печенек. Это ужас...

@yakutiansmom, мясорубка 🤣

На гв тоже ела как мясорубка, но к 9ти месяцам ребенка уже аппетит чуть меньше, нежели в 5 ибо лялька много прикорма кушает, соответственно и молока меньше требует. В этом возрасте стал спать всю ночь, так что для меня кайфушки начались

@mummy2boys, чтоб печеньки не есть надо перестать их покупать 🤪

@chanysheva не могу. Я постоянно хочу есть, не только печеньки😂меня спасает что сын аллергичный, не все можно. А то так разлетелась бы уже давно🙈

@mummy2boys, я тоже!!! но стала по-другому есть, больше порции, крупы, овощи и здоровый кусок мяса

и витамины ещё пью. и орехи ем

стало легче. 🤪на печеньки не тянет, иногда сама пеку несладкие на кукурузной и рисовой муке

После гв пройдёт.