Девочки, Добрый день! У меня вопрос такой, у мамы долгое время бессонница по ночам😔😔😔 никакие…
Девочки, Добрый день! У меня вопрос такой, у мамы долгое время бессонница по ночам😔😔😔 никакие седативные не помогают. Куда лучше с такими проблемам обратиться? Вдруг кто сталкивался?
Марина·
Сколько маме лет? Бессонница может быть связана с климаксом или его началом. А так всех врачей лучше пройти: терапевт, эндокринолог, невропатолог, гинеколог.
Ирина Кудряшова ·
Мама дочки-младенца
Все верно написано выше, помимо этого исключить дневной сон, если есть, не смотреть телевизор, не читать, не есть перед сном за 1,5 часа, можно лаванду под подушку или под матрас, если запахи плохо переносятся, и начать ч терапевта
Юля·
Мама сына (1 год)
@mamulyamarina спасибо, пойду тогда ее записывать к врачам...@irinakudryashova1988