Девочки, Добрый день! У меня вопрос такой, у мамы долгое время бессонница по ночам😔😔😔 никакие седативные не помогают. Куда лучше с такими проблемам обратиться? Вдруг кто сталкивался?
Все верно написано выше, помимо этого исключить дневной сон, если есть, не смотреть телевизор, не читать, не есть перед сном за 1,5 часа, можно лаванду под подушку или под матрас, если запахи плохо переносятся, и начать ч терапевта
Сколько маме лет? Бессонница может быть связана с климаксом или его началом. А так всех врачей лучше пройти: терапевт, эндокринолог, невропатолог, гинеколог.

Вот и как тут спать 😔😔😔
Кто остался без друзей во время беременности?????😔😔😔😔😔
Блин
Полина умерла 😔😔😔😔
Инна лиллягьи ва Инна иляйгьи раджиун 😞😞😞
Все таки попала я в больницу,положили😔😔😔

Ну почему же ты не хочешь выхолить 😔😔😔 как же я устала тебя внутри таскать. 😔😔😔Мамина
@mamulyamarina спасибо, пойду тогда ее записывать к врачам...@irinakudryashova1988