Девочки, Добрый день! У меня вопрос такой, у мамы долгое время бессонница по ночам😔😔😔 никакие седативные не помогают. Куда лучше с такими проблемам обратиться? Вдруг кто сталкивался?
Все верно написано выше, помимо этого исключить дневной сон, если есть, не смотреть телевизор, не читать, не есть перед сном за 1,5 часа, можно лаванду под подушку или под матрас, если запахи плохо переносятся, и начать ч терапевта
Сколько маме лет? Бессонница может быть связана с климаксом или его началом. А так всех врачей лучше пройти: терапевт, эндокринолог, невропатолог, гинеколог.

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Я нарвалась на машенников 5.05.2025года. Мне позвонил неизвестный номер, мужчина представился "из университета", в котором я училась, чтобы написать характеристику обо мне, предложил помощь вернуться обратно в университет, я согласилась. Зашла на ссылку, которую он продиктовал, ввела код из цифр, зайдя на Гос.услуги. Мне не приходило сообщение необходимое для него на мою почту, и мужчина отлучился уточнить информацию, забыв отключить микрофон. Я услышала его разговор с другим мужчиной, где они о...
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...


Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...

Ох сейчас «мамочки-отличницы» пустят пену у рта, даже просто прочитав мой вопрос, ну да и ладно🤣
Муж хочет, чтобы я отдохнула, и предлагает полететь куда-нибудь на море зимой.
Все бы ничего. Но у нас ребенок.
Очень капризная девочка. Отдахать с ней=командировка на море. Не отдых. Просто меняю картинку за деньги🤣
Я не требую отдыха, и сказала, что с ней пока не полечу. Подрастет, уедет в лагерь от сада ( я так уезжала) и мы можем лететь.
Муж поговорил со своей мамой, и они решили, что мелкая мож...
@mamulyamarina спасибо, пойду тогда ее записывать к врачам...@irinakudryashova1988