@m.v.dyushko, Не переживай,я узнала что после родов все лишние уходит,просто кушай поменьше,но почаще)И все будет ок🙏🏻Не отразиться никак после родов😏

У меня тоже 24-ая, вес по утрам 55 кг, по вечерам до 57 добегает. Не знаю, с чем это связано, отёков вроде нет, но так уже на протяжении недели. А до беременности 47 весила при росте 170.

Я 2.500 набрала.

И это токсикоза не было

@alena_gaevskaya, я вышла из роддома с парой лишних килограмм 👌Это был просто живот.

@umka_bear, А после родов сколько весить стали?

Я набрала 17 кг. Ни слова никто не сказал. До беременности была 50-52.

@alena_gaevskaya, тут велосипед изобретать на надо. Пп это самый вообще действенный вариант который не только не навредит, а ещё и лучше будет для вашего малыша. И гинеколог явно не компетентен в вопросах питания) ну другая специфика у этого врача.

@integrachka91, Это у кого как получается.Согласитесь некоторые набирают огромный вес!Вот и я боюсь набрать много лишних килограмм😖А собственную диету составлять не могу,т.к боюсь навредить малышу.Да и есть ли толк в своей диете?Нужны проверенные.

И гинеколог не ругала меня 🤷🏼‍♀️

До беременности было 62, рожать шла 86🌚 через 7 дней после родов уже 69.

@alena_gaevskaya, да вы наверное не поняли мой посыл. Просто какую диету пропишет гинеколог? Не чего умного и действенного. Единственно, что она может, это сказать вам сесть на диету и нифига не есть, ну или прописанные диеты для больных(типо ничего соленого, сладкого, жареного, острого.) Просто если боитесь то это вы сами должны подобрать себе диету. Для вас. Гинеколог этого сделать просто не сможет. Я набрала 17 кг за беременность, вес полностью ушёл через год. Но я нифига не делала и на диетах не сидела. Сейчас остался один лишний кг, но тело моё выглядит лучше чем до родов(не знаю с чем это связано) наверно с физ нагрузками.

@ksumusu, Страшно только за одно,что после беременности вес останется на своём месте.

@integrachka91, Да и вообще диеты только больным что-ли прописывают?😂😂😂

@integrachka91, Почему сразу для больной!!!

И так соблюдаю!Не ем сладкого,мучного,жирного.Вы бы сначала уточнили перед тем,как писать,или хотя бы коменты до этого прочитали!

@alena_gaevskaya, диету как для больной? Меньше пищевого мусора и сладкого, вот и вся диета!!!

@integrachka91, Да,у меня знакомая там же стоит на учете,и ей прописали диету.!

У вас все хорошо. Вы с маленьким весом шли в Б, поэтому набрать много вам можно. Но 9 кг - это даже ещё не много))

@alena_gaevskaya, 2-3 кг в месяц это норма, вы же не за неделю набираете их. В неделю по мнению врачей допустимо 500 гр прибавка.

Врачи не цифры смотрят а динамику веса, если у вас стабильно то норм, главное чтоб скачков не было и резкой прибавки, тогда они ставят отеки внутренние

@alena_gaevskaya, а вы думали врач вам распишет рацион на месяц?))) подходящее вам это только питаться правильно, как и для не беременных)

Раз уж врачи не хотят давать диету,может у кого есть что-то подходящее мне🤔

@lera092018, Ой,хоть бы это была правда😄🙏🏻

@alena_gaevskaya Контролируйте сами свой вес, что бы не получилось как у меня. До 30 недель мне и слова не говорили за набор веса, всё хорошо. Как только 30 недель стукнуло так сразу "Ого как много ты набрала" это 8,5 кг. Давай разгружайся, считай диурез и не вздумай больше 300 гр. за неделю набрать....

Не переживайте. В начале берем было 76. Шла рожать 95 кг. Сейчас 75 кг. Все уйдёт не переживайте

Рекомендовано набирать 400-500 грамм в неделю после 20 недели, больше уже вызывает у врачей вопросы,потому что это могут быть отеки,которые чреваты, как известно

Но все таки,какая же норма за всю беременность?

@yuliyayanchenko, Я думаю чем больше вес набираешь за беременность,тем после тяжелее скидывать его.

У врачей нет золотой середины 😑

Тоже весила 50,рожать пошла 65,врач говорила все хорошо,все в норме

@vika.fetisova.96, Сейчас вес остановился,58-59 каждый день показывает на протяжении двух недель.

В неделю не замечала сколько,а вот в месяц плюсом 2-3 кг.

@alena_gaevskaya в неделю сколько набираете?

@vika.fetisova.96, В том то и дело,а врачи ни диету не дают,и говорят что норма.

Ого го, где такие врачи? Я тоже хочу к Вам))) У нас за всю беременность больше 12 кг нельзя набирать, это с Вашем весом... с моим весом вообще до 10 кг.