Касательно режима сна!
Мамы, кто резко менял режим, как оно?сколько ушло времени..
У нас черти что со сном.
Засыпаем в ближе к часу ночи, встаём почти в 10. На дневной в 15.00.
Всё сама никак не могу утром проснуться и начать менять режим. Мало того, что днём мы в коляске засыпаем только..а так и не уснёт.
Хочу вот в 7 будить чтобы на сон в 12 засыпала. Как то мы спали до 14.00 и всё равно в ночь только в 23.00 .
Может из за зубов такая фигня.
Комментарии
Мой не спит с часов 8-9 до 11-12 ночи. Без дневного сна. Боролась я, боролась. И рано будила и рано на дневной клала. Потом сын отказался от дневного т стало более менее. Раньше засыпал к 2м ночи, сейчас к 12ти спит. Ну и то неплохо) Бывает с перебоями в 10 спит. Но это редкость. А так только жесткий контроль своего сна, ходила месяц как зомби пока вставала по будильнику и расталкивала сына. Это жесть. Засыпаешь в 2-2;30, а вставать в 8-9.
@sincere_k, кому лучше-то?) я про себя говорю. Я не в встаю в 7. И даже в 10 не встаю . Я буду рада, если мои дети не будут вскакивать чуть свет )
Меняла, когда перестала спать днём. Заводила будильник на 7 часов 🙀 в 13 отбой днём, в 21 вечером. Сейчас уже привыкли, все равно в сад в 7 вставать
Как бы я была рада, если б мой ребёнок просыпался в 10🤩 в 7 убийственно для меня )))
@inoplanityashka я пробовала не укладывать на дневной. В итоге перегул, ночью просыпалась часто. А утром и днём трудно засыпает, но будить долго нужно. Хочет спать.